治らない耳鳴りの根本原因に鍼灸指圧マッサージで挑む

2025年12月2日2025年12月15日

長引く耳鳴りに悩まされ、「もう治らないのでは」と諦めかけてはいませんか？
耳鼻咽喉科で検査を受けても「原因不明」と言われたり、処方された薬に頼っても症状がスッキリしないという方が非常に多いのが、耳鳴りの現状です。
この記事を読んでいるあなたは、きっとこの難治性の不調に対して、薬に依存しない根本的な解決策を探していることでしょう。
本記事は、そんな鳴り止まない耳鳴りに対して、西洋医学とは異なる視点から根本的な解決を目指す鍼灸と指圧マッサージの役割に焦点を当てます。
なぜ耳鳴りが続くのか、その背景には「病気の3過ぎ」（働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎ）による自律神経の乱れや、食いしばりが引き起こす顎関節の歪みが隠れています。
また、神経を傷つける四毒五悪の影響も見逃せません。このページでは、耳鳴りの原因と根本解決の鍵である顎関節の歪みを整える鍼灸治療の役割、心身の緊張を緩める指圧マッサージの役割を詳細に解説します。
当院のスタンスや治った人の例を参考に、薬に頼らず、心身をリラックスさせながら根本解決を目指す新たな一歩を踏み出しましょう。

この記事のポイント

耳鳴りの根本原因が、自律神経の乱れや食いしばりによる顎関節の歪みにあること
難治性の耳鳴りには、薬の副作用や、神経を傷つける食生活（四毒五悪）が深く関わっていること
鍼灸が顎関節の構造的な歪みを整え、指圧マッサージが心身の緊張を緩める役割があること
薬に頼らず、生活習慣の改善と施術を通じて根本解決を目指す当院の治療方針

耳鳴りの原因と根本解決：鍼灸・指圧マッサージ

なぜ鳴り止まない？耳鳴りとは

耳鳴りとは、外部に音源が存在しないにもかかわらず、ご本人にのみ「キーン」「ジー」「ブーン」といった音が聞こえると認識される状態を指します。一度発生すると、なかなか鳴り止まず、慢性化してしまうケースが多いのはなぜでしょうか。この疑問を解消するための鍵は、耳鳴りを単なる「耳」の不調として捉えるのではなく、全身の「神経伝達系」における異常として広範に理解することにあります。聴覚情報は、まず鼓膜から内耳に入り、蝸牛にある有毛細胞で電気信号に変換され、聴神経を通って脳へと伝達されます。鳴り止まない耳鳴りの核心は、この電気信号が脳へ向かう「神経の経路」そのものに異常が発生している点にあります。神経線維は、電線のように「絶縁体」であるミエリン鞘（主に脂肪細胞で構成）に覆われており、信号を速やかに伝えています。この絶縁体が、長期にわたるストレスや疲労、または酸化した植物性の油（四毒の一つ）の過剰摂取などによってダメージを受け、傷ついてしまうと、本来漏れることのない電気信号が周囲に漏れ出し、「ショート」を起こしたような状態になります。この異常な電気信号の漏れや接触こそが、脳が誤って「音」として認識してしまう「ノイズ」の正体です。耳鼻咽喉科で内耳を検査しても異常が見つからないケースが多いのは、問題が「聴覚器」そのものではなく、「神経の伝達障害」というより高次のレベルで起こっているためです。このため、難治性の耳鳴りを解決するためには、聴覚の問題だけでなく、神経を保護し、その機能に悪影響を及ぼす生活習慣の改善（特に四毒の摂取見直し）と、全身のバランスを整えるアプローチが不可欠となります。

耳鳴りの現状と定義

耳鳴りは非常に多くの方が経験する症状であり、その発生メカニズムは医学的にも完全には解明されていません。しかし、多くの専門家や東洋医学の観点からは、耳鳴りは「神経疾患」または「自律神経の不調」の一つとして定義されています。患者様の訴えのほとんどは、外部音源がないのに音が聞こえる「自覚的耳鳴」です。これは、内耳、聴神経、または脳のいずれかの部位で発生した異常な電気信号を、脳が「音情報」として誤って処理してしまうことで生じます。この自覚的耳鳴りの現状として、病院での検査で異常が見つからず「原因不明」とされる割合が全体の半数以上を占めるという点が、この症状の難しさを象徴しています。現在の標準的な薬物療法は、血流改善や神経の興奮を抑えるなどの対症療法に留まるため、根本的な完治が難しいとされています。当院では、この治りにくい耳鳴りを「体全体が発している、これ以上の負担を避けるための警告サイン」として定義しています。この警告を薬で無理に抑え込むのではなく、ストレス、疲労、顎関節の歪み、そして不摂生な食生活（四毒五悪）といった、警告を発している根本原因を理解し、鍼灸や指圧マッサージを通じて心身をリラックスさせ、解消していくことが、現状の難しさを打破する唯一の道筋であると考えています。

耳鳴りの種類と特徴

耳鳴りは、その聞こえ方や発生源によって多種多様な特徴があります。一般的には、「キーン」という高音、「ジー」という低音、あるいは「ブーン」という雑音などとして認識されます。驚くべきことに、20代から30代の比較的若い女性の約9割が耳鳴りを経験すると言われており、非常にポピュラーな症状です。にもかかわらず、病院で異常が見つからず「原因不明」とされるケースが5割から6割に及ぶのが現状です。音の種類によって、原因の手がかりを探ることができます。例えば、「キーン」という高音性の耳鳴りは、ストレスによる自律神経の過緊張や、騒音による内耳の有毛細胞の軽度な障害と関連していることが多いです。このタイプは、特に活動中や緊張が高まったときに強く感じられる傾向があります。一方で、「ブーン」「ゴー」といった低音性の耳鳴りは、内耳のむくみ（メニエール病など）、あるいは首や肩周りの強いこりによる血流障害が関与している可能性があります。そして、当院が特に根本解決の対象とするのが、顎の動きと連動して音が変化する耳鳴りです。これは、無意識の食いしばりなどによる顎関節の歪みや、周辺筋肉の緊張が聴神経などに影響を与えている可能性が高く、鍼灸や指圧マッサージによる構造的なアプローチが非常に有効なケースです。このように、聞こえる音の種類や、それが体調や動作によってどう変化するかという特徴を把握することは、単なる症状の緩和ではなく、その根本原因を特定し、治療方針を決定するための重要な情報となります。

他の病気が原因となるもの

病名	特徴的な症状
メニエール病	閉塞感、耳鳴り、回転性のめまい
突発性難聴	片耳の耳鳴り、片耳の難聴、吐き気を伴う（金属音や電子音がする）
脳梗塞の前兆	難聴、耳鳴り、めまいに加えて、頭痛や吐き気が出る場合がある。
バセドウ病	拍動性の耳鳴りに加え、多汗症、震え（振戦）、過食、体重減少、強い疲労感などの症状。
聴神経腫瘍	良性腫瘍によって耳鳴りが発生。

耳鳴りの主な原因

耳鳴りの原因を一つに特定することが難しい点が、この症状を難治性にしています。耳鳴りの原因は、聴覚器の問題、生活習慣、そして構造的な歪みの三つの視点から考える必要があります。まず、東洋医学的な視点からは、耳鳴りは「腎」の衰えと深く関連づけられます。ここでいう「腎」は、生命エネルギー、老化、生殖機能を司る「生命の根源」を指し、「腎の精（生命エネルギー）が衰えると、耳の機能も衰える」と考えられており、老化が耳鳴りの主要な原因の一つであると結論づけています。さらに、現代における最大の原因として、自律神経の乱れと顎関節の構造的な歪みが挙げられます。これは、過度なストレスや悩みすぎといった「病気の3過ぎ」が無意識の食いしばりを誘発し、その結果、顎関節のクッションである関節円盤をずらしてしまうことで発生します。顎関節のすぐそばには聴神経などが通っているため、円盤のズレによって神経が圧迫され、異常なノイズが耳鳴りとして脳に認識されます。また、神経の絶縁体を傷つける四毒五悪の影響も見逃せません。このように、耳鳴りは内耳の細胞レベルの問題から、全身の生命エネルギーの衰え、そしてストレス由来の構造的な歪みまで、非常に多岐にわたるため、一つの薬で全てを治すのは困難であり、どの原因がご自身に当てはまるかを専門的な視点から総合的に診断することが不可欠となります。

原因不明の耳鳴りのほとんどは「薬」が原因

病院で精密な検査を受けても「特に異常は見当たらない」「原因不明」と診断されてしまう耳鳴りに悩む方は非常に多く、これは実は現代医療における大きな盲点の一つです。この「原因不明」とされる難治性の耳鳴りの背景には、現在または過去に服用していた薬の副作用、すなわち医原病が深く関わっている可能性が指摘されています。添付文書には多くの種類の薬に「耳鳴り」や「難聴」といった副作用が記載されており、特に抗うつ薬、精神安定剤、特定の抗生物質、解熱鎮痛剤などが含まれます。医師から処方されたものであっても、これらの薬を長期間にわたって服用し続けることで、その成分が内耳や聴神経に直接的なダメージを与え、神経伝達の機能を乱してしまうケースが存在します。この場合、耳鳴りの根本的な原因は病気そのものではなく、その治療のために飲んでいた薬物による障害であるため、いくら耳鳴りの薬を追加で服用しても、根本解決には至りません。最悪の場合、症状を抑えようとして薬を増やし、「薬の飲みすぎ」による悪循環（病気の3過ぎ）に陥る危険性も生じます。そのため、原因不明の耳鳴りに悩んでいる方は、一度服用中の薬をすべて見直し、主治医と相談の上で減薬や代替療法を検討することが極めて重要です。当院が提供する鍼灸や指圧マッサージは、薬を介さずに体本来の自然な治癒力を取り戻すことを目指しており、薬の副作用による神経の不調からも解放される道筋を示すことができます。

添付文書に耳鳴りが記載されている可能性の高い薬剤のカテゴリー

カテゴリー	主な用途	代表的な例（成分・薬効群）
非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）	頭痛、発熱、痛み、炎症の緩和	アスピリン、イブプロフェン、ロキソプロフェンなど
一部の抗生物質	細菌感染症の治療	アミノグリコシド系（ストレプトマイシン、ゲンタマイシンなど）、マクロライド系の一部
利尿薬	高血圧、浮腫（むくみ）の治療	ループ利尿薬（フロセミドなど）
抗がん剤	がん治療	シスプラチンなどの白金製剤
心血管系薬剤	高血圧、不整脈の治療	キニジン、一部の降圧薬
中枢神経系用薬	精神疾患、不安、睡眠障害の治療	抗うつ薬、抗不安薬（ベンゾジアゼピン系）、向精神薬

薬に頼る耳鳴りの治療の難しさ

現在の標準的な耳鳴りの治療法は、主に薬物療法に依存していますが、この依存こそが治療を難しくしている大きな要因となっています。一般に、耳鳴りの治療は西洋医学・東洋医学ともに最も苦手な分野の一つとされ、「耳鳴りを直せたらノーベル賞」と言われるほど、完治が難しいと認識されています。耳鳴りに対して処方される薬は、内耳の血流改善薬や、神経の興奮を鎮める薬、そして抗不安薬が中心です。しかし、これらの薬は、耳鳴りの根本原因である顎関節の歪みや、神経の絶縁体を傷つけた四毒の影響（特に植物性の油）、あるいは「病気の3過ぎ」による自律神経の根本的な乱れを直接的に修復するものではありません。そのため、薬を服用している間は症状が一時的に緩和されても、服用を止めると症状が再発してしまうケースが後を絶ちません。この再発によって、患者様は精神的にも薬に依存し、さらに自律神経が不安定になるという負のループに陥りやすくなります。さらに、長期間にわたる薬の服用は、体の解毒機能に負担をかけ、医原病のリスクを高めることにも繋がりかねません。このように、対症療法に留まってしまう薬物療法では、耳鳴りの根本的な解決は困難です。そこで、薬に依存せず、鍼灸や指圧マッサージを通じて、体の構造的な歪みを整え、神経の緊張を緩め、自然治癒力そのものを高めるアプローチこそが、この治療の難しさを克服し、長年の不調から解放されるための鍵となります。

根本解決を目指す耳鳴り鍼灸・指圧マッサージ

神経を傷つける四毒五悪の影響

慢性的な耳鳴りや、その根底にある神経系の不調を真に改善するためには、施術による構造的なアプローチと並行して、日々の食生活に潜む「四毒五悪（しどくごあく）」の影響を深く理解し、可能な限り排除することが極めて重要となります。ここでいう四毒とは、小麦、植物性の油、牛乳乳製品、甘い物を指し、現代の食卓に深く浸透しているものです。これらの四毒が、耳鳴りの原因となる神経伝達の異常に特に致命的な影響を与えます。特に注意すべきは、植物性の油です。神経線維の周囲は、電気信号の漏れを防ぐための絶縁体であるミエリン鞘（主に脂肪細胞で構成）に覆われています。しかし、酸化したり加熱しすぎたりした植物性の油を過剰に摂取すると、この重要な絶縁体がダメージを受け、ボロボロに傷つけられてしまうのです。その結果、本来スムーズに伝わるはずの電気信号が漏れ出し、周囲の神経と異常なショートを引き起こし、これが脳に「ノイズ」として認識され、耳鳴りを発生させる原因となります。さらに、健康に良いと信じられがちなオリーブオイルや亜麻仁油といった精製された油も、四毒に含まれ、摂取を控えるのが基本です。また、甘い物（砂糖、そして糖度の高いフルーツや野菜も含む）の過剰摂取は、血糖値の急激な乱高下を引き起こし、自律神経の調整機能に大きな負担をかけます。これに加え、五悪（食品添加物、農薬、除草剤、化学肥料、遺伝子組み換え食品）も、体内の解毒機能に負荷をかけます。このため、当院では、鍼灸・指圧マッサージによる構造改善と同時に、この四毒五悪を意識的に避ける食生活指導を、耳鳴りの根本解決に不可欠な要素と考えています。

病気の3過ぎと耳鳴りの主な原因

耳鳴りがなかなか治らない、または再発を繰り返すという背景には、「病気の3過ぎ」という現代人特有の生活習慣が深く関わっています。この3過ぎとは、働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎの三つです。これらはすべて、自律神経のバランスを崩し、体を常に緊張状態（交感神経優位）に置くことで、耳鳴りの最も主要な原因である顎関節の歪みを引き起こす引き金となります。特に重要なのは、悩みすぎや精神的・肉体的なストレスです。これらのストレスは、無意識のうちに歯の食いしばりを誘発します。ストレスがかかると、歯を強く食いしばることで、脳下垂体からベータエンドルフィン（幸せホルモン）が分泌され、一時的にストレスが軽減されるという、脳が行う緊急的な対処行動です。しかし、この過剰で長期にわたる食いしばりが、顎関節に継続的に強い圧力をかけ続け、関節のクッションである関節円盤を本来の位置からずらす直接的な原因となるのです。食いしばりは歯ぎしりよりも強い力がかかるため、その影響は甚大で、メンタルストレスの強い方では特に右側の関節がずれやすいという特徴もあります。顎関節のそばには聴神経や小作神経といった重要な神経が通っています。この円盤のズレによって神経が圧迫されると、異常な電気信号が発生し、これが脳によって耳鳴りとして認識されます。つまり、耳鳴りの主な原因は、耳そのものよりも、この「3過ぎ」が引き起こす顎関節の構造的な問題と自律神経の乱れにあるのです。そのため、鍼灸や指圧マッサージで構造を整えることはもちろん、この3過ぎを止め、心身をリラックスさせることが根本解決への必須条件となります。

顎関節の歪みを整える鍼灸治療の役割

もし耳鳴りの根本原因が、ストレス性の食いしばりによる顎関節の歪みにある場合、鍼灸治療は、その構造的な歪みを整える上で、薬物療法では不可能な非常に重要な役割を担います。耳鳴りの原因となる顎関節症は、食いしばりによって関節円盤が前方に転位し、近くを通る聴神経や小作神経を圧迫している状態です。鍼灸治療では、この関節円盤のズレに対し、正しい位置への復元を目指します。具体的なアプローチとして、顎関節周辺にある翳風（えいふう）などの特定のツボや、顎関節の奥深くにある後部付着組織に向けて慎重に鍼を刺入します。そして、鍼を打った状態で、患者様に「カチカチ」と顎を噛む動作を繰り返していただく運動鍼を実施します。これは、鍼の刺激と顎周りの筋肉の反射を利用して、伸びてしまった関節周囲の靭帯や筋肉を収縮させ、ずれてしまった円盤をテコの原理のように元の位置に戻そうとする治療法です。この施術により、長年圧迫されていた神経が解放され、異常なノイズである耳鳴りの症状緩和が期待できます。また、治療後の補正も重要であり、関節円盤の位置が戻った後、正しい噛み合わせの位置を定着させるために、補正型のマウスピースを併用することも効果的です。鍼灸治療によるこの物理的な原因への直接的な働きかけこそが、薬に頼らない根本解決を可能にする大きな役割となります。

＊【池袋東口】癒しの森指圧鍼灸院で鍼灸治療ご希望の方はこちらのページをご覧ください。

緊張を緩める指圧マッサージの役割

耳鳴りの主要な原因が、ストレスによる食いしばりで引き起こされる顎関節の歪みにある場合、指圧マッサージは、鍼灸治療と並び、非常に大きな貢献を果たします。鍼灸治療が顎関節の構造的な歪みを整えるのに対し、指圧マッサージは、この歪みを引き起こし、また悪化させている筋肉の過緊張を根本から緩める役割を担います。食いしばりは、顎を動かす咬筋や側頭筋、そして顎を前に押し出す役割を持つ外側翼突筋などの筋肉を常に硬直させます。この慢性的な緊張が顎関節に過度な圧力をかけ続け、関節円盤がずれるのを助長してしまうのです。指圧マッサージでは、これらの緊張した筋肉を丁寧に深くほぐすことで、顎関節にかかる異常な締め付けを軽減します。筋肉が緩むことで、鍼灸治療で整えた関節円盤の位置が安定しやすくなり、治療効果を持続させるための土台が作られます。もちろん、指圧マッサージの効果は顎関節周辺に留まりません。首や肩、背中にかけての施術を通じて全身の血流を改善させ、特に内耳の血流不足が原因となる低音性耳鳴りの緩和にも繋がります。最も重要であるのが、心地よい指圧刺激が副交感神経を優位にさせるという点です。これは、ストレスで高ぶった自律神経を強制的にリラックス状態へと導くため、無意識の食いしばりを引き起こす根本的な心身の緊張を解消する上で欠かせない要素となり、耳鳴りの負のループを断ち切ることに貢献します。

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外的な要因や体調によるもの

耳鳴りの原因は、顎関節の歪みや生活習慣といった内的な要因だけでなく、外部環境や一時的な体調の変化によっても引き起こされることがあります。ここでは、それらの外的・一時的な原因と、それに対する対処法について解説します。まず、騒音性外傷です。コンサートや工事現場など、過度な騒音に長時間さらされた後に発生する耳鳴りは、内耳の蝸牛にある聴覚細胞が物理的にダメージを受けた結果として生じます。また、飛行機に乗った際や台風の接近時など、急激な気圧の変化によって中耳の圧が適切に調整できなくなると、耳鳴りや閉塞感を一時的に引き起こすことがあります。これらは原因が明確で、慢性化しなければ自然と治癒に向かうことが多いです。一方で、極度の疲労や睡眠不足といった体調不良も、耳鳴りの大きな引き金となります。なぜなら、疲労が蓄積すると自律神経のバランスが崩れ、体全体が過敏な状態（交感神経優位）になるからです。この状態では、血流が悪化し、神経が過剰に興奮しやすくなるため、わずかな刺激でも耳鳴りとして強く認識されてしまう可能性があります。風邪をひいて体力が落ちているときも同様に、体の治癒力が低下しているため症状が出やすくなります。このような外的な要因や体調不良による耳鳴りであっても、鍼灸や指圧マッサージで自律神経を整え、体全体の回復力を高めることは、症状の改善と早期の回復に繋がる有効な手段となります。

当院のスタンスと治った人の例

当院、癒しの森指圧鍼灸院が耳鳴りの治療において目指すのは、「治らないもの」として諦めがちな患者様に対し、根本原因に真摯に向き合い、薬に頼らない解決を提供することです。このため、当院では患者様の状態を詳細に診察し、構造的な問題に深くアプローチする鍼灸治療、または心身の緊張を緩め自律神経を整える指圧マッサージのいずれか、あるいは両方を組み合わせたオーダーメイドの治療を選択できます。私たちの根本的なスタンスは、まず耳鳴りを引き起こしている「病気の3過ぎ」（働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎ）と、「四毒五悪」の過剰摂取といった生活習慣を患者様と共有し、それを止めることを提案することです。これらの習慣こそが、顎関節の歪みや神経の絶縁体の損傷に繋がる根本的な原因だからです。施術で顎の歪みを整えたとしても、食いしばりや不摂生が続けば症状は再発してしまいます。そこで、施術と同時にこれらの生活習慣指導を行うことで、根本的な治癒を目指します。実際に症状が改善した例として、長年原因不明の耳鳴りとめまいに悩まされていた方が、当院で鍼灸による顎関節の調整を受け、同時に指圧マッサージによる全身のリラックス、そして四毒を控える食生活指導を行った結果、症状が緩和し、長年の薬の服用を減らせたというケースが多くあります。これは、体全体のバランスが整い、本来持っている治癒力が発揮された結果です。何はともあれ、当院の施術で心身のリラックスを始め、耳鳴りの根本解決を目指すことで、長年の不調から解放された新しい生活を手に入れていただきたいと強く願っています。

（※効果には個人差があり、全ての方に同様の効果を保証するものではありません。）