この記事にたどり着いたあなたは、甲状腺の不調に悩まされ、「なぜこの病気になってしまったのだろう」「薬以外の根本的な解決策はないのだろうか」という疑問をお持ちのことでしょう。橋本病（慢性甲状腺炎）とバセドウ病は、甲状腺機能低下症や亢進症という正反対の症状を引き起こしますが、どちらも免疫システムが甲状腺を誤って攻撃する自己免疫疾患であるという点は共通しています。西洋医学的な分類や標準治療に関する情報は豊富ですが、免疫の暴走という現象の、そのさらに深い根本原因にまではなかなか辿り着けません。本記事では、その疑問に明確な答えを提示します。私たちは、病気の背景にある原因の一つとして、現代生活に深く根差した「三過ぎ」（働きすぎ、悩み過ぎ、薬の飲み過ぎ）と「四毒」（小麦グルテン、植物性の油など）にあると考えます。さらに、ヨウ素過剰の原因となる食品・医薬品、そして健康食品や化粧品にも潜む「五悪」の影響にも触れながら、なぜ免疫が乱れるのかを詳細に解説し、これらの根本原因を排除し、鍼灸治療・指圧マッサージの役割を活用して心身のリラックスを図り、甲状腺疾患の根本解決を目指す具体的な方法をご紹介します。
この記事のポイント
- 両疾患の症状と西洋医学的分類、および東洋医学的な体質分類（寒・虚、熱・実）
- 免疫暴走の真の原因が「四毒」（小麦、植物性の油など）の過剰摂取と「三過ぎ」（働きすぎ、悩み過ぎなど）の心身の過負荷にあること
- 標準治療（薬物、手術など）は対症療法であり、自己免疫の根本原因は治癒しないという限界があること
- 鍼灸治療と指圧マッサージが、自律神経の安定と全身の巡り改善を通じて、体質改善と根本解決に役立つ役割
橋本病・バセドウ病の原因を徹底解説！自己免疫暴走の真実
橋本病・バセドウ病とは？症状と西洋医学的分類
橋本病（慢性甲状腺炎）とバセドウ病は、どちらも喉仏の下に位置する甲状腺という臓器の機能に異常をきたす疾患ですが、西洋医学的には自己免疫疾患という共通のカテゴリーに分類されます。自己免疫疾患とは、本来は体外から侵入した細菌やウイルスなどの異物を排除する役割を持つ免疫システムが、何らかの原因で暴走し、「自分の身体の組織」を誤って攻撃してしまう病態を指します。甲状腺疾患の場合、免疫が甲状腺の組織をターゲットにして攻撃することで、ホルモン分泌の異常を引き起こします。この免疫の攻撃方法の違いによって、症状は正反対に現れます。
| 項目 | 橋本病（慢性甲状腺炎） | バセドウ病 |
| 病態 | 免疫が甲状腺組織を徐々に破壊（慢性的な炎症） | 免疫が甲状腺を過剰に刺激する抗体を生成 |
| 機能 | 甲状腺機能低下症（ホルモンが不足） | 甲状腺機能亢進症（ホルモンが過剰） |
| 症状 | 慢性疲労、むくみ、寒がり、体重増加、気力・記憶力低下 | 動悸、手の震え、異常な発汗、体重減少、暑がり |
| 東洋医学 | 寒・虚（体が冷え、エネルギー不足） | 熱・実（体温が高く、エネルギー過剰） |
橋本病では、免疫が甲状腺を破壊し続ける結果、ホルモンを作る能力が低下し、甲状腺機能低下症を招きます。エネルギー不足となり、慢性的な疲労感やむくみ、寒がりといった症状が中心です。一方、バセドウ病では、免疫が作り出す抗体が甲状腺を刺激し続けるため、ホルモンが過剰に分泌され、甲状腺機能亢進症となります。体全体が常にハイペースで動いている状態となり、動悸や異常な発汗、手の震えなどが現れるのが特徴です。このように症状は大きく異なるものの、「免疫の誤作動」が根本にあるという共通点を理解することが、根本的な体質改善を考える上での出発点となります。
橋本病（慢性甲状腺炎）と甲状腺機能低下症の連鎖
橋本病と甲状腺機能低下症は、密接に関わり合っていますが、厳密には異なる病態を指します。橋本病とは、甲状腺に自己免疫による慢性的な炎症が起きている状態、すなわち「慢性甲状腺炎」そのものです。この病気の本質は、免疫システムが自分の組織を攻撃し続けているそのプロセス、つまり自己免疫の暴走にあります。
この炎症プロセスが続いている段階では、血液検査で甲状腺ホルモン値が正常範囲内であっても、倦怠感、冷え、意欲の低下、集中力の低下といった慢性的な不調に悩まされるケースが多く見られます。これは、体内で絶えず炎症と免疫の乱れが続いているために、全身のエネルギーが消耗されているためです。
橋本病が進行し、免疫による破壊が続くと、甲状腺のホルモンを生成する組織が徐々に減少し、ついにホルモン分泌量が維持できなくなります。このホルモン不足の状態こそが、甲状腺機能低下症です。つまり、橋本病という自己免疫による組織の破壊が土台となり、その結果としてホルモン不足という機能障害が起きる、というのがこの病態の連鎖です。東洋医学では、機能低下が進んだ結果、体が冷え、エネルギーが不足した「寒・虚（かん・きょ）」の体質として捉えられます。しかし、当院が参考にする見解では、病気の原因物質（四毒や医薬品など）が体内に停滞し、自己免疫が過剰に反応しているという「実（じつ）」の病理的な要素が根底に潜んでいるとされています。病状の進行を防ぎ、不調を改善するためには、検査値の異常を待つだけでなく、この根底にある「実」の病因（炎症や毒性）にアプローチし、「寒・虚」の体質（冷えと疲弊）を同時に整えることが非常に重要となります。
バセドウ病の特徴と東洋医学における体質との関連
バセドウ病は、橋本病とは対照的に、甲状腺を過剰に刺激してホルモンを大量に分泌させる特定の抗体が原因で発症します。この抗体は自己免疫システムの暴走によって生み出される物質であり、甲状腺が常にアクセルを踏まれた状態となり、体全体の代謝が異常に高進します。
この病気の最大の特徴は、全身のエネルギー消費が激しく、常に体が興奮状態にあることです。動悸や頻脈、手の震え、異常な発汗、食欲旺盛にもかかわらず体重が減るといった症状は、この過剰な代謝と交感神経の持続的な緊張によるものです。
東洋医学的な体質分類では、バセドウ病の患者様は、体温が高く、一見体力があるように見えても、エネルギーを猛烈な勢いで消耗し続けている「熱・実（ねつ・じつ）」の体質に該当することが多いです。体が熱を帯びているために暑がりになり、激しい消耗の結果、心身は最終的に極度の疲弊を招きます。西洋医学的な標準治療では、ホルモン生成を抑える薬物療法が中心となりますが、これは症状をコントロールするものであり、根本にある自己免疫の誤作動や、この「熱・実」という体質自体を改善するものではありません。
根本解決を目指す上で求められるのは、この過剰な熱とエネルギーの高ぶりを鎮めることです。そして、常に緊張している交感神経を落ち着かせ、自律神経のバランスを取り戻すことが重要になります。鍼灸や指圧マッサージは、全身の血流と気の巡りを調整し、高ぶった神経を鎮静化させることで、この「熱・実」の体質を穏やかにし、心身の消耗を抑えるための有効な手段となります。
標準治療 薬物療法 手術 アイソトープの限界と注意点
甲状腺疾患に対する西洋医学的な標準治療には、ホルモンの量を調整するための薬物療法（ホルモン補充薬や抗甲状腺薬）、甲状腺組織の一部を除去する手術、放射性ヨウ素を用いるアイソトープ治療があります。これらの治療法は、甲状腺ホルモンの量をコントロールし、動悸や重篤な機能低下といった症状を緩和し、生命に関わる合併症を防ぐために不可欠であり、非常に重要な役割を果たします。
しかし、これらの標準治療には根本的な限界があります。それは、いずれの治療も、甲状腺の機能（ホルモンの量）を調節することに重点が置かれており、甲状腺を攻撃している自己免疫の誤作動という根本原因自体を治癒するものではない点です。例えば、薬物療法でホルモン値が正常範囲内になったとしても、もし生活習慣の中で「四毒」の摂取や「三過ぎ」による過度なストレスといった根本的な原因が継続していれば、免疫の乱れは継続します。結果として、薬の服用量が増えたり、疲労感や冷えといった慢性的な体調不良が残ったりする可能性があります。
また、手術やアイソトープ治療は、甲状腺組織の一部を破壊・除去することでホルモン分泌を抑える治療ですが、多くの場合で永続的な甲状腺機能低下症を招くという大きな注意点があります。これにより、生涯にわたるホルモン補充が必要となるケースが少なくありません。
したがって、標準治療で症状を安定させながらも、食事の見直しや鍼灸治療などを活用し、免疫が安定した体質そのものを立て直して、薬に過度に依存しない状態を目指すことが、真の健康を取り戻すための道筋となります。
ヨウ素過剰の原因となる食品・医薬品と摂取の注意点
甲状腺ホルモンを構成する主要な材料であるヨウ素（ヨード）は、日本人にとって特に注意が必要な栄養素です。これは、海藻類を日常的に多く食べる日本の食文化があるため、知らず知らずのうちにヨウ素を過剰に摂取しやすい環境にあるからです。
ヨウ素は甲状腺の健康に欠かせない必須ミネラルですが、過剰に摂取しすぎると、かえって甲状腺の機能が抑制されたり、症状が悪化したりする一因となる可能性が指摘されています。特に、橋本病の患者様においては、ヨウ素過剰が病状を不安定にさせることがあるため、摂取量に意識を向ける必要があります。
ヨウ素過剰につながる食品として最も代表的なのが、昆布、ひじき、わかめ、海苔といった海藻類です。特に昆布はヨウ素の含有量が群を抜いて多いため、濃い昆布だしを日常的に多用したり、昆布の佃煮を大量に食べたりする習慣がある場合は、摂取量を見直すことが賢明です。
食品だけでなく、医薬品の中にもヨウ素を含むものがあるため注意が必要です。具体的には、一部のうがい薬（ポビドンヨード）、造影剤、特定の風邪薬や消化器系の薬などが該当する場合があります。
大切なのは、ヨウ素は必須栄養素であるため完全に避けるのではなく、過剰な摂取を意識的に控えることです。ご自身の食生活や使用している医薬品（特に内服薬や外用薬）を見直し、甲状腺への負担を軽減することが、特に橋本病の症状安定化に繋がる重要なセルフケアとなります。
健康食品や化粧品にも潜む免疫を乱す化学物質の影響
橋本病やバセドウ病といった自己免疫疾患の背景には、私たちの日常生活に溢れる化学物質の存在が深く関わっていると考えられます。これは、当院が重要視する見解で「五悪」と定義される、食品添加物、農薬、除草剤、化学肥料、遺伝子組み換え食品に代表されるものです。
これらの化学物質は、日々の食生活だけでなく、一見健康に良さそうな健康食品や化粧品といった日常的に使用するものにも潜んでいる可能性があります。例えば、サプリメントなどの健康食品には、長期保存や品質維持のために、保存料や着色料といった食品添加物が多く含まれていることがあります。また、シャンプー、洗剤、化粧品などに使われる合成界面活性剤や防腐剤といった化学物質は、皮膚から吸収される「経皮毒」として体内に侵入し、内臓に負担をかけることが指摘されています。
これらの化学物質が体内に入ると、解毒を担う肝臓などの臓器に大きな負担をかけます。もし、過度なストレスや疲労といった「三過ぎ」（働きすぎ、悩み過ぎ、薬の飲み過ぎ）によって体が疲弊していると、解毒作用が追いつかなくなり、化学物質が体内に蓄積されやすくなります。その結果、免疫システムが過敏に反応し、自己免疫の誤作動を引き起こす要因の一つとなるのです。
健康維持のために摂取しているものや、日常的に肌に触れるものに含まれる成分を見直すこと、つまり「五悪」の影響を最小限に抑える意識を持つことが、甲状腺疾患の根本解決に向けた体質改善には不可欠な要素となります。
| 分野 | 具体的な品目・成分 | 備考 |
| 食品 | 昆布（群を抜く）、ひじき、わかめ、海苔、魚肉、穀類、複合調味料。 | |
| 健康食品・サプリメント | ヨウ素が含まれるもの。 | 20代～40代の女性が好んで使うものが多い。 |
| 化粧品 | 口紅（赤色3号、赤色105号）。 | 色素にごく微量のヨウ素が含まれており、毎日舐めている状態。 |
| 食品添加物 | タール色素（赤色3号、赤色105号など）。 | これらの色素はヨウ素を含有しており、洋菓子や漬物などに使用される。欧米では使用禁止の国が多い。 |
| 医薬品 | 消化性潰瘍治療薬、抗不整脈薬、肝不全用栄養剤、乳幼児用の薬、風邪薬（ヨウ素イソプロパミド成分）、胃腸鎮痛薬、鼻炎用内服薬、ポビドンヨード（のどスプレー、うがい薬）。 | ヨウ素を含む内服薬や外用薬が多数存在。 |
根本解決へ！「3過ぎ・四毒」の排除と鍼灸・指圧マッサージ
橋本病・バセドウ病の真の原因は「四毒」と「三過ぎ」
橋本病やバセドウ病は、甲状腺が免疫に誤って攻撃される自己免疫疾患ですが、この免疫の暴走を引き起こす根本的な引き金は、現代社会に深く根差した生活習慣の乱れ、すなわち「四毒」の過剰摂取と「三過ぎ」による心身の過負荷にあると考えられています。
まず「四毒」とは、小麦、植物性の油、牛乳・乳製品、甘い物を指します。これらの食品を過剰に摂り続けることは、腸内環境に慢性的な炎症を引き起こし、全身の免疫システムを常に過敏な状態へと導く強力な要因となります。特に小麦に含まれるグルテンは、腸壁の結合を緩ませる作用があり、結果として未消化物が体内に漏れ出す「リーキーガット（腸管壁浸漏）」の状態を作り出し、自己免疫反応を誘発する最大の要因の一つと指摘されています。
一方「三過ぎ」とは、働きすぎ、悩み過ぎ、薬の飲み過ぎといった、心身に対する過剰な負荷や消耗を意味します。働きすぎや悩み過ぎによる持続的なストレスは、自律神経を乱し、体を冷やす（寒）とともにエネルギーを消耗させる（虚）ことで、免疫が暴走しやすい不安定な体質を作り出します。東洋医学的な体質分類でも、この「三過ぎ」による心身の疲弊が、疾患の土台となる「寒・虚」（橋本病に多い）や「熱・実」（バセドウ病に多い）といった極端な体質への傾きを生み出します。
標準治療で薬物療法を受けても、これら「四毒」と「三過ぎ」という根本原因を改善しなければ、慢性的な炎症と免疫の乱れは継続し、なかなか病状の安定や根本的な体調改善に至らない可能性が高まります。これらの根本原因を理解し、生活習慣を修正することが、真の根本解決の基盤となります。
働きすぎ・悩み過ぎによる影響と低体温化のメカニズム
「三過ぎ」の中でも、働きすぎと悩み過ぎ（過度な心配や不安）は、甲状腺疾患の土台となる体質を形成する非常に大きな要因です。これらの心身の過負荷が、どのようにして体を病的に傾かせるのか、そのメカニズムを見てみましょう。
まず、働きすぎや過度なストレスは、身体を常に交感神経優位の状態に保ち続けます。交感神経が優位になると、血管は収縮し、特に末端までの血流が悪化します。全身の細胞に十分な温かい血液や栄養が行き渡らなくなることで、体温が下がる低体温化を招きやすくなります。
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低体温は、免疫細胞の活動を鈍らせ、免疫システムが正確な判断をするのを妨げます。これにより、本来守るべき自分の組織を誤って攻撃してしまうという自己免疫の誤作動を引き起こす一因となり得るのです。体温が$1^{\circ}\text{C}$下がるだけで免疫力が低下するとも言われています。
また、悩み過ぎによる精神的な緊張も同様に交感神経を興奮させます。体は絶えず戦闘態勢にあるため、休まることができず、東洋医学でいう「気」（生命エネルギー）を激しく消耗し続けます。橋本病に多く見られる「寒・虚」（体が冷えて体力が不足した状態）という体質は、この働きすぎと悩み過ぎによって生み出されると言っても過言ではありません。心身の過負荷を減らし、鍼灸や指圧マッサージなどで自律神経の緊張を解き、体温が上がりやすい環境を整えることが、免疫の安定には不可欠です。
小麦グルテン TNF-αによる免疫暴走と腺組織の病気
「四毒」の中でも、特に小麦グルテンは自己免疫の暴走に深く関わる物質として注目されています。小麦製品を過剰に摂取すると、グルテンが腸壁を刺激し、腸壁細胞同士の結合を緩ませることで、腸のバリア機能が低下します。
このバリアが破られると、未消化のタンパク質などが本来入るべきではない血液中に侵入しやすくなります。これを異物と判断した免疫細胞が過剰に反応し、その過程で炎症性サイトカインである TNF-α（腫瘍壊死因子α）などの炎症物質が過剰に分泌されてしまいます。
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TNF-αは本来、がん細胞などを攻撃する重要な役割を持ちますが、慢性的に過剰分泌され続けると、甲状腺のような自己組織を誤って攻撃する引き金となります。甲状腺はホルモンを分泌する腺組織ですが、このグルテンと TNF-αが関与する免疫暴走のメカニズムは、甲状腺だけでなく、唾液腺、膵臓、乳腺、子宮内膜といった他の腺組織に病気を引き起こす共通の原因と考えられています。例えば、唾液腺を標的とするシェーグレン症候群や、膵臓に関わる糖尿病なども、この自己免疫の乱れと腺組織の炎症が関連している可能性があります。
したがって、小麦グルテンの摂取を控える食事改善は、TNF-αの過剰分泌を抑え、自己免疫の暴走を鎮静化させるための非常に効果的なアプローチとなります。
植物性の油で詰まりやすい「腺」の病気と動物の症例
甲状腺を含む腺組織の病気は、「四毒」の一つである植物性の油（サラダ油、精製されたオリーブオイル、亜麻仁油、ココナッツオイルなど、精製したすべての油）の過剰摂取と深い関連性が指摘されています。
吉野先生の理論に基づくと、精製された植物性の油は、体内に入ると代謝しきれずに、甲状腺、唾液腺、乳腺などの腺組織に溜まりやすいという特徴があります。腺組織は、ホルモンや分泌液を産生・排出するデリケートな器官であり、油が停滞することで組織の機能に影響を与え、甲状腺のう胞（水がたまる袋）や、乳がん、子宮内膜症など、様々な「腺の病気」のリスクを高めると考えられています。
また、植物性の油が細胞膜に取り込まれることで、免疫細胞のバランスを崩す原因ともなります。この油の影響が明確に示された例として、猫の甲状腺機能亢進症という動物の症例があります。以前は非常に稀だったこの病気が、近年、ペットフードに植物性の油が多用されるようになってから、急増しているという疫学的な報告があるのです。この動物における病気の増加は、ヒトの甲状腺疾患もまた、単なるストレスや遺伝だけでなく、食生活における四毒、特に植物性の油の過剰摂取に強く影響されていることを示唆しています。したがって、甲状腺の健康を考える上で、油の摂取を極力控えるセルフケアは、腺組織の健康を維持するための非常に重要な予防策となります。
巡りを整え体質改善を図る鍼灸治療・指圧マッサージの役割
鍼灸治療や指圧マッサージは、橋本病・バセドウ病の根本解決を目指す上で、西洋医学的な標準治療ではアプローチが難しい体質そのものの改善という重要な役割を担います。
その主要な目的は、全身の血流、リンパの流れ、エネルギー（気）の巡りを劇的に改善し、乱れた自律神経のバランスを整えることにあります。
「働きすぎ」や「悩み過ぎ」によって筋肉が硬直し、血流が滞った状態（東洋医学的な「寒」や「虚」）は、鍼灸によって気の流れと血流をスムーズにすることで解消されます。特にお灸による温熱刺激は、橋本病患者様に多い低体温状態を改善し、免疫細胞が正常に機能しやすい環境を整える上で非常に効果的です。
一方、指圧マッサージは、緊張で硬くなった背中や首周りの筋肉を直接的に緩めることで、リンパや血流の滞りを解消します。これにより、体内に溜まりがちな老廃物や炎症物質の排出（デトックス機能）をサポートします。
これらの施術がもたらす心地よい刺激は、常に緊張状態にある交感神経を鎮静化させ、心身を深いリラックス状態（副交感神経優位）へと導きます。 この自律神経の安定こそが、自己免疫の暴走を沈静化させ、甲状腺への過剰な負担を軽減するための重要なカギとなります。鍼灸・指圧マッサージは、体本来の治癒力と免疫バランスを回復させるための強力なサポートとなります。
＊【池袋東口】癒しの森指圧鍼灸院で指圧マッサージ治療ご希望の方はこちらのページをご覧ください。
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根本解決に必要な心身のリラックスと四毒・五悪の排除
橋本病・バセドウ病の根本解決を達成するためには、心身のリラックスと四毒・五悪の排除が、車の両輪のように不可欠です。
心身のリラックスが必要なのは、自己免疫の暴走が「三過ぎ」による自律神経の乱れと深く関連しているためです。鍼灸や指圧マッサージで得られたリラックス効果を継続させるためには、日常生活の中で意識的に交感神経の緊張を解く習慣を持つことが大切です。例えば、深い腹式呼吸法を意識的に取り入れることや、質の高い睡眠を確保することが、自律神経の安定に直結し、免疫の安定化につながります。
同時に、食事と生活環境から「四毒」と「五悪」を排除することも欠かせません。
- 四毒の排除： 小麦、植物性の油、牛乳・乳製品、甘い物を控えることで、腸壁の炎症を抑え、免疫システムへの過剰な刺激を取り除きます。これは自己免疫の暴走を食い止める「守りのケア」です。
- 五悪の排除： 食品添加物、農薬、除草剤、化学肥料、遺伝子組み換え食品といった化学物質の影響を最小限にするために、加工食品を避け、できるだけシンプルで安全な食材を選ぶ意識が重要です。これにより、肝臓などの解毒臓器の負担を軽減します。
この「四毒・五悪を排除する守りのケア」と、鍼灸・指圧マッサージによる「心身のバランスを整える攻めの体質改善」を組み合わせることで、薬に過度に依存せず、病気の根源からの回復を目指すことができるのです。
橋本病・バセドウ病の根本解決を目指す鍵：鍼灸と指圧マッサージによる体質改善の総括
- 橋本病とバセドウ病は、甲状腺を標的とする自己免疫疾患であり、免疫の誤作動が根本原因である
- 橋本病は甲状腺機能低下症を、バセドウ病は甲状腺機能亢進症を引き起こす
- 両疾患の真の原因は「四毒」の過剰摂取と「三過ぎ」による心身の過負荷である
- 「三過ぎ」（働きすぎ、悩み過ぎ、薬の飲み過ぎ）は自律神経の乱れと低体温化を招く
- 橋本病は体が冷えエネルギー不足の「寒・虚」体質に、バセドウ病は熱とエネルギー過剰の「熱・実」体質に傾きやすい
- 「四毒」（小麦、植物性の油、牛乳・乳製品、甘い物）は腸壁に炎症を起こし、免疫システムを過敏にさせる
- 小麦グルテンは腸壁のバリアを緩ませ、炎症性サイトカイン（TNF-α）の過剰分泌を誘発する
- TNF-αの過剰分泌は甲状腺などの腺組織を攻撃する引き金となる
- 植物性の油は代謝しきれず、甲状腺や乳腺などの「腺組織」に溜まりやすい
- 低体温化は、免疫機能の正確な働きを損なう一因となる
- 標準治療はホルモン量を制御する対症療法であり、自己免疫の誤作動自体は治癒しない
- ヨウ素（海藻類、特定の医薬品）の過剰摂取は、特に橋本病の症状悪化に繋がるため注意が必要である
- 「五悪」（食品添加物、農薬など）は肝臓に負担をかけ、免疫の乱れを引き起こす
- 鍼灸・指圧マッサージは、全身の巡りを整え、自律神経を副交感神経優位に導く
- 根本解決には、「四毒・五悪」の排除と、鍼灸・指圧マッサージによる心身のリラックスの両輪が不可欠である