池袋駅東口4分｜肩こり・首こりを根本改善する鍼灸・指圧マッサージなら癒しの森

「マッサージに行っても、翌日には肩が重い…」 「デスクワークが続くと、肩こりから頭痛や眼精疲労がしてくる」

池袋駅東口徒歩4分の「癒しの森指圧鍼灸院」には、このような切実なお悩みを抱えた方が多く来院されます。当院は1996年の開院以来、延べ4万人以上の施術実績を持つ、国家資格保持者による専門院です。

その場しのぎのリラクゼーションではなく、指圧と鍼灸を組み合わせた独自の「深層アプローチ」で、しつこい慢性肩こりの根本原因へダイレクトに働きかけます。

当院が池袋の肩こりケアで選ばれる3つの理由

1. 国家資格者による「指圧×鍼灸」の相乗効果

あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師の国家資格を持つ熟練の施術者が担当します。指圧で表面の筋肉をほぐし、届きにくい深部のコリ（トリガーポイント）には鍼灸でアプローチ。この組み合わせが、慢性的で頑固な肩こり解消の鍵となります。

2. 臨床経験30年・4万人の実績に基づく「全身調整」

肩が凝る原因は、肩だけにあるとは限りません。当院では東洋医学の視点から、自律神経の乱れや背中・腰のバランスまで含めた「全身の巡り」を整えます。「戻りにくい体づくり」を目指すのが当院の方針です。

3. デスクワーク・スマホ疲れに特化した専門性

IT系職種の方や事務職の方が多い池袋という土地柄、当院は「VDT作業（PC作業）」による首肩の張り、眼精疲労、緊張型頭痛のケアに特化しています。

このような症状、放置していませんか？

慢性的な肩こり・首こり（湿布やセルフケアで改善しない）

デスクワークによる背中の張り（息苦しさを感じることもある）

肩こりからくる頭痛・吐き気・眼精疲労

ストレートネックや巻き肩による姿勢の悩み

自律神経の乱れによる重だるさ

放置すると症状が悪化し、四十肩・五十肩や手のしびれにつながる恐れもあります。早めのケアが大切です。 → [肩こり由来の「頭痛」について詳しくはこちら]

施術の流れと期待できる効果

詳細なカウンセリング：生活習慣や痛みの出る動きを確認します。

深層筋への指圧：緊張した筋肉を丁寧に緩め、血流を促進します。

ポイントを絞った鍼灸：ツボ（経穴）を刺激し、自己治癒力を高めます。

アフターケアアドバイス：姿勢指導など、再発防止のヒントをお伝えします。

このような症状の方におすすめです

・慢性的な肩こり
・首こり
・デスクワークによる肩の重さ
・肩こりによる頭痛
・眼精疲労
・背中の張り

池袋周辺で肩こりにお悩みの方はお気軽にご相談ください。

肩こりが原因で頭痛が起こることもあります。
→頭痛についてはこちら

患者様の声

Case 01：マッサージで改善しなかった慢性肩こりがスッキリ

「もっと早く来ればよかった！丁寧な説明で安心できました」 （40代・デスクワーク・女性）

以前はマッサージに頻繁に通っていましたが、なかなか症状が改善せず、不安を感じていました。鍼は少し怖くて緊張していましたが、実際に受けてみると痛みもほとんどなく、もっと早く相談すればよかったです。施術後に「翌日は少しだるさが出るかもしれません」と説明を受けていたので、実際に出た時も安心でした。2〜3日で驚くほど体が軽くなり、スッキリしました！仕事柄、肩が凝りやすいので、先生のアドバイス通り週1回の定期ケアから始めて、根本改善を目指したいと思います。

Case 02：食事のアドバイスで「肩こりにならない体」へ

「肩こりと食事の関係に驚き。池袋の誘惑に負けず頑張れます」 （30代・IT関連・男性）

「鍼灸は癖になる」という噂を聞いて躊躇していましたが、先生から「体が楽になるからまた受けたくなる、ということですよ」と説明され、納得して受けることができました。驚いたのは、肩こりの原因が仕事の疲れだけでなく「食事」にもあるというお話です。避けるべき「4つの食材」について詳しく伺い、自分の食生活を反省しました。池袋はラーメンの誘惑が多い街ですが（笑）、健康のために控えていこうと思います。体の中から変わっていく感覚が楽しみです。