治らない耳鳴りの根本原因に鍼灸指圧マッサージで挑む

2025年12月2日

長引く耳鳴りに悩まされ、「もう治らないのでは」と諦めかけてはいませんか？耳鼻咽喉科で検査を受けても「原因不明」と言われたり、処方された薬に頼っても症状がスッキリしないという方が非常に多いのが、耳鳴りの現状です。
本記事は、そんな難治性の耳鳴りに対して、西洋医学とは異なる視点から根本的な解決を目指す鍼灸と指圧マッサージの役割に焦点を当てます。
なぜ鳴り止まないのか、その背景には「病気の3過ぎ」（働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎ）による自律神経の乱れや、食いしばりが引き起こす顎関節の歪みが隠れています。また、神経を傷つける四毒五悪の影響も見逃せません。
この記事では、耳鳴りの原因と根本解決の鍵である顎関節の歪みを整える鍼灸治療の役割、心身の緊張を緩める指圧マッサージの役割を詳細に解説します。当院のスタンスや治った人の例を参考に、薬に頼らず、心身をリラックスさせながら根本解決を目指す新たな一歩を踏み出しましょう。

この記事のポイント

耳鳴りの根本原因とメカニズム
薬物療法に頼らない東洋医学的アプローチ
顎関節の歪みと自律神経の関係
生活習慣（歯ぎしり、食いしばりや四毒特に植物性の油）の改善の重要性

耳鳴りの原因と根本解決：鍼灸・指圧マッサージ

なぜ鳴り止まない？耳鳴りとは

耳鳴りがなぜ鳴り止まないのか、その根本的な疑問に答えるためには、耳鳴りを単なる聴覚の問題としてではなく、全身の神経疾患として捉え直す必要があります。耳鳴りとは、外部に音源が存在しないにもかかわらず、本人にのみ音が聞こえると認識される現象です。古くから、音は鼓膜や内耳を経て脳に伝わりますが、この音の振動が電気信号に変換され、脳へと向かう途中の神経伝達経路に異常が発生していることが、鳴り止まない理由の核心です。神経は本来、脂肪細胞などでできた「絶縁体」に覆われており、電気信号が漏れるのを防いでいます。しかし、酸化した植物性の油や長年のストレス、特定の薬物の影響により、この絶縁体が傷ついてしまうことがあります。すると、本来まっすぐに流れるはずの電気信号が漏れ出し、周囲の神経と異常に接触する「ショート」のような状態を引き起こします。これが、脳が音として認識してしまう「ノイズ」の正体です。いくら耳鼻咽喉科で内耳の検査をしても異常が見つからないケースが多いのは、この問題が「耳」そのものではなく、「神経」や「脳」の誤作動によるものだからです。したがって、鳴り止まない耳鳴りを解決するには、聴覚だけでなく、神経を保護する体の機能や、その機能に悪影響を与える生活習慣（特に四毒の摂取など）にまでメスを入れる必要があります。

耳鳴りの現状と定義

耳鳴りの現状について、医学的にはその発生メカニズムが完全に解明されているわけではありません。しかし、多くの専門家は、耳鳴りを「神経疾患」の一つとして定義し、その根本には自律神経の乱れや構造的な歪みがあると考えています。具体的に、耳鳴りは外部の音がないにもかかわらず音が聞こえる「自覚的耳鳴」がほとんどであり、これは内耳や聴神経、脳のどこかで発生した異常な電気信号を脳が音として処理してしまうことで起こります。一方で、ごくまれに血管の拍動や筋肉の痙攣など、他者にも聞こえる音「客観的耳鳴」が存在しますが、多くの方が悩むのは前者です。この自覚的耳鳴りの現状は、患者さんにとって非常に苦痛であるにもかかわらず、現在の標準的な薬物療法では対症療法に留まり、根本的な完治が難しいとされています。この治療の難しさこそが、多くの患者さんが「治らない」と感じ、新たなアプローチを求めて鍼灸や指圧マッサージといった代替療法を模索する理由です。私たちは耳鳴りを、体全体が発している「これ以上体に負担をかけないで」という警告サインであると定義しています。そのため、その警告を薬で無理に抑え込むのではなく、警告を発している原因（ストレス、生活習慣、顎関節の歪みなど）を理解し、解消していくことが、現状を打破するための唯一の道筋だと考えています。

耳鳴りの種類と特徴

耳鳴りは、聞こえる音の種類や発生源によっていくつかの特徴に分けられます。一般的に、耳鳴りの音は「キーン」という高音や「ジー」という低音、「ブーン」という雑音など様々です。ここで注目すべきは、耳鳴りは非常にポピュラーな症状であるということです。なんと、20〜30代の若い女性の約9割が耳鳴りを体験すると言われています。これだけ多くの人が経験するにもかかわらず、病院での検査では異常が見つからず、原因不明とされる割合が全体の5割から6割を占めるのが現状です。音の種類によって、ある程度原因のヒントを探ることができます。例えば、「キーン」という高音の耳鳴りは、加齢や騒音による内耳の障害、あるいはストレスによる自律神経の過緊張と関連していることが多いです。この高音性の耳鳴りは、特に日中の活動時や緊張時に強く感じられるという特徴があります。一方で、「ブーン」「ゴー」といった低音の耳鳴りは、メニエール病や内耳のむくみ、あるいは首や肩周りの強いこりによる血流障害が関与している可能性があります。さらに、特徴的なのが、心臓の拍動に合わせて「ドクンドクン」と聞こえる拍動性耳鳴りです。これは、血管の異常や血流の変化が原因であることが多く、病院での精密検査が必要なケースもあります。そしてもう一つの重要な特徴が、顎の動きと連動して音が変化する耳鳴りです。これは、顎関節の歪みや、それに伴う顎周辺の筋肉の緊張が聴神経に影響を与えている可能性が高く、鍼灸や指圧マッサージが有効なケースであると言えます。このように、聞こえる音の種類や、それがどのような状況で変化するかといった特徴を詳しく把握することは、治療方針を決定し、根本的な原因にアプローチするために極めて重要な情報となるのです。

他の病気が原因となるもの

病名	特徴的な症状
メニエール病	閉塞感、耳鳴り、回転性のめまい
突発性難聴	片耳の耳鳴り、片耳の難聴、吐き気を伴う（金属音や電子音がする）
脳梗塞の前兆	難聴、耳鳴り、めまいに加えて、頭痛や吐き気が出る場合がある。
バセドウ病	拍動性の耳鳴りに加え、多汗症、震え（振戦）、過食、体重減少、強い疲労感などの症状。
聴神経腫瘍	良性腫瘍によって耳鳴りが発生。

耳鳴りの主な原因

耳鳴りの原因は多岐にわたり、一つに特定することが難しいことが、この症状の治療を難しくしています。そのため、ご自身の耳鳴りがどのパターンに当てはまるのか、セルフチェックを通じて考える必要があります。原因は大きく分けて、身体内部の異常、生活習慣、構造的な歪みの三つが挙げられます。まず、身体内部の異常として、蝸牛（かぎゅう）性の原因があります。これは、内耳の蝸牛にある有毛細胞の異常な運動や、音の信号を電気信号に変換する機構に障害が起こることで発生します。西洋医学的な検査で異常が見つかるのは主にこの部分です。一方、東洋医学では耳鳴りと「腎」との関係が深く関わるとされています。ここでいう「腎」とは、臓器の腎臓とは異なり、生命エネルギーや老化、生殖機能を司る場所（生命の根源）を指します。東洋医学の観点からは、老化が耳鳴りの大きな原因の一つであるという結論が出ています。なぜなら、「腎の精（生命エネルギー）が衰えると、耳の機能も衰える」と考えられているからです。さらに、前述の通り、自律神経の乱れやストレスによる顎関節の歪みも非常に大きな原因であり、この場合は顎の神経圧迫を解除する必要があります。このように、耳鳴りは単なる耳のトラブルではなく、内耳の細胞レベルの問題から、全身の生命エネルギーの衰え、そして構造的な歪みまで、非常に多岐にわたるため、どの原因に当てはまるかを判断するには、専門的な視点での総合的な診断が不可欠なのです。

原因不明の耳鳴りのほとんどは「薬」が原因

病院で様々な検査を受けても、「特に異常は見当たらない」「原因不明」と診断されてしまう耳鳴りは少なくありません。実は、この「原因不明」とされる耳鳴りの多くは、現在服用している、あるいは過去に服用していた薬の副作用、すなわち医原病が深く関わっている可能性があります。特に、抗うつ薬、精神安定剤、特定の抗生物質、解熱鎮痛剤など、多くの種類の薬には「耳鳴り」や「難聴」といった副作用が添付文書に記載されています。いくら医師から処方された薬であっても、長期間にわたって服用を続けることで、薬の成分が内耳や聴神経にダメージを与え、神経伝達を乱してしまうケースがあるのです。この場合、耳鳴りの根本原因は病気そのものではなく、その治療のために飲んでいた薬物による障害であるため、いくら耳鳴りの薬を追加で服用しても、根本的な解決には至りません。逆に、症状を抑えようとして薬を増やすことで、薬の飲みすぎによる悪循環に陥ってしまう危険性もあります。そのため、原因不明とされた耳鳴りに悩んでいるのであれば、服用中の薬をすべて洗い出し、主治医と相談の上で、薬の量を減らしたり、代替療法を検討したりすることが極めて重要となります。当院が目指すのは、薬に頼らず、鍼灸や指圧マッサージを通じて、体内の自然な治癒力を取り戻し、薬の副作用による不調からも解放される状態です。

添付文書に耳鳴りが記載されている可能性の高い薬剤のカテゴリー

カテゴリー	主な用途	代表的な例（成分・薬効群）
非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）	頭痛、発熱、痛み、炎症の緩和	アスピリン、イブプロフェン、ロキソプロフェンなど
一部の抗生物質	細菌感染症の治療	アミノグリコシド系（ストレプトマイシン、ゲンタマイシンなど）、マクロライド系の一部
利尿薬	高血圧、浮腫（むくみ）の治療	ループ利尿薬（フロセミドなど）
抗がん剤	がん治療	シスプラチンなどの白金製剤
心血管系薬剤	高血圧、不整脈の治療	キニジン、一部の降圧薬
中枢神経系用薬	精神疾患、不安、睡眠障害の治療	抗うつ薬、抗不安薬（ベンゾジアゼピン系）、向精神薬

薬に頼る耳鳴りの治療の難しさ

現在の標準的な耳鳴りの治療は、主に薬物療法に依存しており、この点が治療を難しくしている大きな要因です。「耳鳴りを直せたらノーベル賞」と言われるほど、治療が難しいとされています。西洋医学・東洋医学ともに最も苦手な分野の一つです。耳鳴りに対して処方される薬は、内耳の血流改善薬（ATP製剤など）や、神経の興奮を抑える薬、そして抗不安薬などです。しかし、これらの薬は、耳鳴りの根本原因である顎関節の歪みや、神経の絶縁体を傷つけた食生活（四毒の影響）、または病気の3過ぎによる自律神経の乱れを直接的に治すものではありません。そのため、薬を服用している間は一時的に症状が抑えられたとしても、服用を止めれば症状が再発してしまうというケースが非常に多く見られます。ここで治療の難しさが発生します。なぜなら、薬を止められない状態が続くと、患者さんは精神的にも薬に依存してしまい、さらに自律神経が不安定になるという負のループに陥ってしまうからです。また、前述の通り、長期間の薬の服用は、体の解毒機能に負担をかけ、医原病のリスクを高めることにも繋がりかねません。このように、対症療法に留まる薬物療法では、耳鳴りの根本的な解決は困難であり、患者さん自身が症状と向き合い、生活習慣や体の構造そのものにアプローチする治療法を選択する必要があります。そこで鍼灸や指圧マッサージは、薬を介さずに、歪みを整え、神経の緊張を緩め、自然治癒力を高めることで、この治療の難しさを克服する道を開くことができるのです。

根本解決を目指す耳鳴り鍼灸・指圧マッサージ

神経を傷つける四毒五悪の影響

慢性的な耳鳴りや神経系の不調を改善するためには、薬物療法や手技療法と並行して、日々の食生活に潜む「四毒五悪」の影響を深く理解し、排除する必要があります。ここでいう四毒とは、小麦、植物性の油、牛乳乳製品、甘い物を指します。これらは現代の食生活に深く根付いていますが、特に神経伝達に致命的な影響を与えるのが植物性の油です。神経繊維の周りは、電気信号の漏れを防ぐための絶縁体（主に脂肪細胞で構成）で覆われていますが、体内で酸化した植物性の油を過剰に摂取すると、この重要な絶縁体が傷つけられ、ボロボロになってしまいます。その結果、電気信号がショートを起こし、耳鳴りというノイズを発生させる原因となるのです。ここで注意すべきは、健康志向が高い方でも摂取しがちなオリーブオイルや亜麻仁油といった精製油も、この「四毒」に含まれるという点です。また、甘い物（砂糖だけでなく、糖度の高いフルーツや野菜を含む）も血糖値の乱高下を引き起こし、自律神経の調整機能を疲弊させます。これに加え、五悪（食品添加物、農薬、除草剤、化学肥料、遺伝子組み換え食品）も体内の解毒機能に負荷をかけますが、いくら五悪を避けても、四毒、特に植物性の油や小麦を摂り続けていれば、根本的な神経の修復は望めません。このため、耳鳴りの根本解決を目指す当院では、鍼灸・指圧マッサージによる構造改善と同時に、この四毒五悪を意識的に避ける食生活指導を不可欠と考えています。

病気の3過ぎと耳鳴りの主な原因

耳鳴りがなかなか治らない、あるいは再発を繰り返す背景には、「病気の3過ぎ」という現代特有の生活習慣が深く関わっています。この3過ぎとは、働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎの三つです。これらはすべて自律神経のバランスを崩し、体を常に緊張状態（交感神経優位）に置くことで、耳鳴りの最も主要な原因である顎関節の歪みを引き起こします。特に、悩みすぎや精神的・肉体的なストレスは、無意識のうちに歯の食いしばりを誘発します。この食いしばりのメカニズムこそが重要です。ストレスがかかると、歯を食いしばることで、歯と顎の骨の間にある歯根膜という組織が強く圧縮されます。この圧縮が刺激となって脳下垂体からベータエンドルフィン（幸せホルモン）が分泌され、多幸感が生まれてストレスが軽減されるのです。これは脳が行う一時的な対処行動であり、「苦しい時に歯を食いしばって頑張れ」という言葉があるように、歯を食いしばることは、筋力アップや免疫力向上、ストレス緩和といった効果を一時的にもたらします。しかし、この過剰な食いしばりが、顎関節に継続的に強い圧力をかけ続け、関節のクッションである関節円盤を本来の位置からずらす直接的な原因となるのです。食いしばりは歯ぎしりよりも強く顎に力がかかるため、その影響は甚大で、メンタルストレスの強い人は特に右側の関節がずれやすいという特徴もあります。前述の通り、顎関節のそばには聴神経や小作神経が通っているため、この円盤のズレによって神経が圧迫され、異常な電気信号が発生し、耳鳴りとして認識されます。そして、薬の飲みすぎは、医原病として神経に直接的なダメージを与えるだけでなく、体の治癒力を低下させます。つまり、耳鳴りの主な原因は、耳そのものではなく、この「3過ぎ」が引き起こす顎関節の構造的な問題と自律神経の乱れにあるのです。そのため、鍼灸や指圧マッサージで構造を整えることはもちろん、この3過ぎを止めて心身をリラックスさせることが根本解決への必須条件となります。

顎関節の歪みを整える鍼灸治療の役割

顎関節の歪みが耳鳴りの根本原因である場合、鍼灸治療は、その歪みを整える上で非常に重要な、構造的なアプローチを担います。耳鳴りを引き起こす顎関節症は、ストレスによる食いしばりで関節円盤が前方に転位し、聴神経や小作神経を圧迫している状態です。鍼灸治療では、この問題に対し、薬物では不可能な関節円盤の正しい位置への復元を目指します。具体的には、顎関節周辺にある翳風（えいふう）などの特定のツボや、顎関節の奥深くにある後部付着組織に向けて慎重に鍼を刺入します。そして、鍼を打った状態で、患者さんに「カチカチ」と顎を噛む動作を繰り返してもらう運動鍼を実施します。これは、鍼の刺激と筋肉の反射を利用して、伸びてしまった関節周囲の靭帯や筋肉を縮ませ、ずれてしまった円盤をテコの原理のように元の位置に戻そうとする治療法です。こうすることで、長年圧迫されていた神経が解放され、異常なノイズ（耳鳴り）が収まることが期待できます。治療後の補正も重要です。関節円盤の位置が戻った後、正しい噛み合わせの位置を定着させるために、補正型のマウスピースを使用することが効果的です。一方で、メニエール病や難聴の対症療法として、耳鼻科や心療内科でステロイドや安定剤などの薬が処方されがちですが、顎関節症を根本的に治さなければ、完治には至りません。このため、鍼灸によるアプローチは、物理的な原因に直接働きかけ、薬に頼らない解決を可能にするという大きな役割を担うのです。

＊【池袋東口】癒しの森指圧鍼灸院で鍼灸治療ご希望の方はこちらのページをご覧ください。

緊張を緩める指圧マッサージの役割

耳鳴りの主要な原因が、ストレスによる食いしばりで引き起こされる顎関節の歪みにある場合、指圧マッサージは非常に大きな貢献を果たします。鍼灸治療が顎関節の構造的な歪みを整えるのに対し、指圧マッサージは、この歪みを引き起こし、また悪化させている筋肉の過緊張を根本から緩める役割を担うのです。食いしばりは、顎を動かす咬筋や側頭筋、そして顎を前に押し出す役割を持つ外側翼突筋などの筋肉を常に硬直させます。この慢性的な緊張が顎関節に過度な圧力をかけ続け、関節円盤がずれるのを助長してしまいます。ここでは、指圧やマッサージでこれらの緊張した筋肉を丁寧に深くほぐすことで、顎関節にかかる異常な締め付けを軽減します。こうして筋肉が緩むことで、鍼灸治療で整えた関節円盤の位置が安定しやすくなり、治療効果を持続させる土台が作られます。もちろん、指圧マッサージの効果は顎関節周辺に留まりません。首や肩、背中にかけての施術を通じて全身の血流を改善させ、特に内耳の血流不足が原因となる低音性耳鳴りの緩和にも繋がります。最も重要であるのが、心地よい指圧刺激が副交感神経を優位にさせるという点です。これは、ストレスで高ぶった自律神経を強制的にリラックス状態へと導くため、無意識の食いしばりを引き起こす根本的な心身の緊張を解消する上で欠かせない要素となるのです。

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外的な要因や体調によるもの

耳鳴りの原因は、顎関節の歪みや生活習慣といった内的な要因だけでなく、外的な要因や一時的な体調の変化によっても引き起こされることがあります。ここでは、騒音性外傷や気圧の変化といった外部環境による影響や、疲労・睡眠不足といった体調による影響について詳しく見ていきましょう。まず、過度な騒音に長時間さらされた後に発生する耳鳴りは、内耳の蝸牛にある聴覚細胞が物理的にダメージを受けた結果として生じます。いくら顎関節の歪みがない場合であっても、細胞の損傷によって異常な電気信号が発生し、耳鳴りとして認識されてしまうのです。また、飛行機に乗った際や台風の接近時など、急激な気圧の変化によって中耳の圧が適切に調整できなくなると、耳鳴りや閉塞感を引き起こすことがあります。これらは比較的明確な原因を持つ耳鳴りですが、慢性化しなければ自然と治癒に向かうことが多いです。一方で、極度の疲労や睡眠不足といった体調不良も、耳鳴りの大きな引き金となります。なぜならば、疲労が蓄積すると自律神経のバランスが崩れ、体全体が過敏な状態（交感神経優位）になるからです。この状態では、血流が悪化し、神経が過剰に興奮しやすくなるため、わずかな刺激でも耳鳴りとして強く認識されてしまう可能性があります。他の例であれば、風邪をひいて体力が落ちているときも同様に、体の治癒力が低下しているため症状が出やすくなります。このような外的な要因や体調不良による耳鳴りであっても、鍼灸や指圧マッサージで自律神経を整え、体全体の回復力を高めることは、症状の改善と早期の回復に繋がります。

当院のスタンスと治った人の例

当院、癒しの森指圧鍼灸院が目指すのは、耳鳴りを「治らないもの」として諦めるのではなく、根本原因に真摯に向き合い、薬に頼らない解決をすることです。このため、当院では患者さんの状態に合わせて、構造的な問題に深くアプローチする鍼灸治療、または、心身の緊張を緩め自律神経を整える指圧マッサージのいずれか、または両方を組み合わせた治療を選択できます。私たちのスタンスは、まず耳鳴りを引き起こしている「病気の3過ぎ」（働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎ）と、「四毒五悪」の過剰摂取といった生活習慣を患者さんと共に理解し、それを止めることを提案することです。これらは、顎関節の歪みや神経の絶縁体の損傷に繋がる根本的な原因だからです。このように考えると、いくら施術で顎の歪みを整えても、食いしばりや不摂生が続けば症状は再発してしまいます。そこで、施術と同時に生活習慣指導を行うのです。治った人の例を挙げると、長年原因不明の耳鳴りとめまいに悩まされていた方が、鍼灸による顎関節の調整と、指圧マッサージによる全身のリラックス、そして四毒を控える食生活指導を行った結果、症状が劇的に改善し、薬の服用を減らせたというケースが多くあります。これは、体全体のバランスが整い、本来持っている治癒力が発揮された結果です。何はともあれ、当院の施術で心身のリラックスを始め、耳鳴りの根本解決を目指すことで、長年の不調から解放された新しい生活を手に入れていただきたいと考えています。