糖尿病の根本解決への一歩！四毒断ちと鍼灸指圧マッサージのすすめ

2025年11月30日2025年12月15日

あなたは今、ご自身の糖尿病対策として、薬物療法以外の根本的なアプローチ、特に鍼灸や指圧マッサージといった東洋医学がどのように貢献できるのか、情報を求めているのではないでしょうか。現在の日本で過去50年で約50倍に激増した糖尿病は、単なる「生活習慣病」や「遺伝」だけでは説明がつかない深刻な構造的背景を持っています。本記事は、そうした糖尿病の真の原因と、鍼灸・指圧マッサージの役割を深く掘り下げて解説します。

まず、「糖尿病とは何か？その驚異的な増加」という現状から、薬が病気そのものを治していないという「薬は糖尿病を治していないという大前提」を提示し、「薬剤性糖尿病（続発性糖尿病）と異常な基準値の設定」や、危険な「低血糖は医原性の症状であり危険な状態」といった、薬物療法の限界とリスクを明確にします。

さらに、病気の根本に迫り、「1型糖尿病（自己免疫疾患）の真の原因は小麦」に、「2型糖尿病（インシュリン抵抗性）の真の原因は甘いもの」にあるという、食生活の劇的な変化によってもたらされた四毒（小麦、甘いものなど） の影響を突き止めます。

最終的に、「糖尿病対策は四毒抜きと指圧マッサージ・鍼灸治療でリラックス！」をテーマとし、鍼灸治療による自律神経の調整や、指圧マッサージ治療がもたらす症状緩和といった具体的なサポートを解説します。この記事を通じて、あなたが四毒とされる食品（小麦、甘いものなど）の摂取を控え心身リラックスし根本解決へと進むための一歩を、癒しの森指圧鍼灸院が力強くサポートいたします。

この記事のポイント

糖尿病患者が激増した真の原因が、遺伝ではなく戦後の食生活（四毒：小麦、甘いものなど）にあること
薬物治療は病気を治す対症療法であり、低血糖や薬剤性糖尿病などの医原性のリスクを伴うこと
1型糖尿病は小麦、2型糖尿病は甘いものの過剰摂取がそれぞれ深く関わるという根本原因の視点
鍼灸・指圧マッサージが自律神経の調整や血流改善を通じて、糖尿病の根本解決をサポートする役割

糖尿病の真の原因である四毒と鍼灸・指圧マッサージ

糖尿病とは何か？その驚異的な増加

糖尿病とは、一言でいえば、血液中に含まれるブドウ糖、すなわち血糖値が高い状態が慢性的に続く病気のことです。具体的には、過去1〜2ヶ月間の血糖値の平均を示すヘモグロビンA1c（HbA1c）という数値が、一定の基準以上の値で持続することが診断の主要な目安とされます。糖尿病がやっかいなのは、軽度のうちは多くの場合、自覚症状がほとんど現れないという点にあります。この「沈黙の病」の間に高血糖状態が放置されると、体中の血管内でブドウ糖がタンパク質と結合する**「糖化反応」が起こり、これが引き金となって全身の微小血管が徐々に破壊されていきます。これが進行した結果、最終的には、腎機能が低下する糖尿病性腎症、失明につながる糖尿病性網膜症、そして手足のしびれや痛みを引き起こす糖尿病性神経障害といった、深刻な三大合併症**へと繋がるのです。

この糖尿病は、本来であれば非常に稀な病気であったはずですが、現在の日本において、過去50年間で患者数はなんと約50倍にも激増しています。これほどの現代医学が発達した時代に、これほど急激な患者数の増加が見られるという事実は、単純な遺伝や個人の体質といった要因だけでは説明がつきません。この驚異的な増加の背景には、戦後の食生活の劇的な変化や、社会構造の変化といった、構造的な問題が深く関わっていることを示唆しています。特に、次に解説するような薬物療法の限界や、食生活における特定の要因（四毒）の過剰摂取が、現代の「糖尿病パンデミック」を引き起こしている真の理由として強く指摘されています。

薬は糖尿病を治していないという大前提

糖尿病治療の現場では、血糖値を下げるための経口血糖降下薬（飲み薬）やインスリン製剤（注射薬）といった薬物療法が中心的な役割を担っています。しかし、糖尿病という病気を根本から解決したいと考える上で、極めて重要な前提として認識しておくべきことがあります。それは、これらの薬が糖尿病という病気そのものを治癒させているわけではない、という点です。

糖尿病の薬の役割は、あくまで高くなっている血糖値を下げ、ヘモグロビンA1cという**「数字」を一時的にコントロールしている**対症療法に過ぎません。薬の種類に関わらず、インスリンの分泌を促したり、効きを良くしたり、糖の吸収や排出を調整したりするメカニズムによって、検査値上は「良好」な状態を作り出しますが、膵臓の機能やインスリン抵抗性といった病気の根本原因が解決しているわけではありません。

さらに、薬物療法には常にリスクが伴います。例えば、インスリン製剤は添付文書で劇薬に指定されており、用量を誤れば低血糖による昏睡という生命の危機に直結する危険な状態を引き起こします。また、薬物によって血糖値が高い状態から急激に下がると、逆に網膜症の進行が顕在化・増悪するといった、予期せぬ悪影響が生じる可能性も指摘されており、実際にインスリン製剤の添付文書にもその旨の記載があるのです。古くから、糖尿病を克服するための最も確実な方法は「健康的な食事」と「適度な運動」であるとされてきました。薬は「数字をコントロールする道具」に過ぎず、病気を治す本質的な手段ではないという認識を持つことが、根本的な生活改善への第一歩となります。

インスリン製剤の一例：2型糖尿病の治療に使われる**配合注射薬（インスリンとGLP-1受容体作動薬の合剤）**です。

薬剤性糖尿病（続発性糖尿病）と異常な基準値の設定

糖尿病には、主に自己免疫が原因とされる1型や、生活習慣病とされる2型とは別に、特定の病気や原因で起こる**「続発性糖尿病（二次性糖尿病）」**があります。その中で、現代において特に大きな問題となっているのが、薬剤性糖尿病です。これは、特定の医薬品の使用によって、明確に糖尿病が引き起こされる病態を指します。

一部の専門家は、特定の薬剤の多用が背景にあることから、「糖尿病は医原病（医療行為が原因で起こる病気）である」と警鐘を鳴らしています。例えば、副腎皮質ステロイド薬や免疫抑制剤などは、インスリンの効きを悪くするインスリン抵抗性を高め、2型糖尿病と同様の病態を引き起こすことが知られています。また、特定の抗がん剤が膵臓のインスリン分泌細胞を攻撃し、劇症1型糖尿病を起こす事例も確認されています。さらに、コレステロール治療薬であるスタチンが、糖尿病の発症リスクを高めているという指摘も無視できません。スタチンが出回り始めた時期と糖尿病患者の爆発的な増加が重なっていることは、その懸念を裏付けています。

加えて、現在の医療で設定されている血糖値、血圧、コレステロール値などの「正常値」が、症状が出る危険ライン（例えば血糖値350～400 mg/dL）よりも遥かに低い、症状が全く出ない数値に設定されていることにも注目すべきです。この異常に低い基準値の設定は、多くの人を「病気」のカテゴリに分類し、不必要な薬物治療の対象にしている可能性があり、薬を販売したいという意図があるのではないかという主張も存在します。真の健康を目指すには、薬によるリスク（薬剤性糖尿病の可能性）と、基準値の背景にある意図を理解することが不可欠です。

【糖尿病を起こす主な薬のジャンル】

分類	具体的な薬の例と作用
ステロイド系	副腎皮質ステロイド薬: インシュリン抵抗性を増し、2型糖尿病を起こす。
免疫系	免疫抑制剤: 抵抗性を増し、インシュリンの出も悪くする。
抗がん剤	免疫チェックポイント阻害剤: 1型糖尿病（劇症型を含む）を起こす。
心臓・腎臓系	一部の利尿剤、ベータブロッカー。
その他	HIVの治療薬、スタチン（脂質異常症の薬）、高カロリー輸液、気管支拡張剤・喘息薬、抗菌剤、切迫流産の治療剤、腹膜透析液、精神系の薬など。

補足: 薬は注射だけでなく、内服（経口）、吸入、皮膚に塗るものなど、長く続けていれば高血糖を起こす可能性がある。

承知いたしました。インプットしていただいたデータベース（糖尿病を根本解決！四毒断ちと鍼灸指圧マッサージのすすめ）を基に、ご指定の6つの見出しについて、公式ホームページ掲載用の「長文」の記事を作成します。法令遵守に留意し、初めて読む方にも具体的に分かりやすい内容を心がけます。

糖尿病とは何か？その驚異的な増加

薬は糖尿病を治していないという大前提

薬剤性糖尿病（続発性糖尿病）と異常な基準値の設定

低血糖は医原性の症状であり危険な状態

糖尿病は「高血糖の病気」ですが、その治療過程や特定の薬剤の影響によって、逆に血糖値が極端に低くなる**「低血糖」**状態に陥ることがあります。低血糖は、重症化すると意識障害や昏睡に至り、命の危険を伴うため、高血糖と同じくらい注意が必要です。低血糖の症状には、冷や汗、動悸、空腹感といった自律神経症状と、脳のエネルギー不足による眠気、集中力欠如といった中枢神経症状があります。

ここで特に重要なのは、この低血糖を起こす原因の約7〜8割が薬剤性であるという点です。糖尿病治療薬であるインスリン製剤や経口血糖降下薬は、血糖値を強力に下げる作用がある反面、薬の量や食事とのタイミングを誤ると、体が必要とする量以上に血糖値を下げすぎてしまいます。さらに、抗がん剤、利尿剤、睡眠薬、精神系の薬など、糖尿病治療薬以外の多岐にわたる薬も低血糖を引き起こす可能性があります。本来は血糖値を安定させるために使われる薬が、「医原性の症状」、つまり医療行為の結果として低血糖という危険な状態を招いている、と言っても過言ではありません。

低血糖が怖いのは、特に高齢者や、低血糖を繰り返している人に見られる「無自覚性低血糖」です。これは、冷や汗や動悸といった警告症状が現れないまま、いきなり昏睡状態に陥る可能性があるため、極めて危険です。これらの理由から、糖尿病患者は、低血糖のリスクと、それが薬によって引き起こされる可能性について深く理解し、常に主治医と連携して薬の量や種類を慎重に管理することが重要となります。

【低血糖になるとどうなるか】

分類	原因	主な症状
交感神経症状	カテコールアミンによるもの。	冷や汗、寒気、動悸、空腹感など。
中枢神経症状	ブドウ糖の欠乏によるエネルギー不足。	眠気、脱力感、集中力の欠如、ふらつきなど。

危険な症状: さらに血糖値が下がると、痙攣、昏睡に至る。
無自覚性低血糖: 乳幼児や老人、低血糖を繰り返している人などは、上記のような症状が出ないまま、いきなり昏睡に至ることがある。

1型糖尿病（自己免疫疾患）の真の原因は小麦のグルテンが関わる可能性

糖尿病患者の約9割を占める2型とは異なり、1型糖尿病は膵臓でインスリンを分泌するベータ細胞が何らかの原因で破壊され、インスリンが全く出なくなる病気です。一般的には原因不明の「自己免疫疾患」とされていますが、一部の専門家は、この免疫の誤作動を引き起こす真の原因が小麦の過剰摂取にあると主張しています。

自己免疫疾患とは、本来、外敵から体を守るはずの免疫システムが、誤って自分の体の正常な細胞を攻撃してしまう状態のことです。この免疫の過剰反応に深く関わるのが、体内でがん細胞を壊す役割を持つTNF-α（腫瘍壊死因子）という物質です。小麦に含まれるグルテンを過剰に摂取すると、このTNF-αが膵臓のベータ細胞を異物と間違えて攻撃し、破壊してしまうというメカニズムが考えられています。

この免疫の誤作動は、1型糖尿病だけでなく、皮膚を攻撃すればアトピー性皮膚炎、神経を攻撃すればパーキンソン病、関節を攻撃すればリウマチなど、他の様々な自己免疫疾患を引き起こす共通のメカニズムとして捉えられています。そして、この1型糖尿病の患者数が激増した背景には、遺伝ではなく、戦後の食料転換政策によってパンやラーメンといった小麦製品の摂取量が爆発的に増えたことと深く結びついています。古くからの米を中心とした日本の食文化が変化したことが、自己免疫疾患を誘発する要因を増加させ、結果として糖尿病患者の増加率に顕著に現れているのです。

2型糖尿病（インシュリン抵抗性）の真の原因は甘いもの

糖尿病患者の圧倒的多数（約9割）を占める2型糖尿病は、インスリンの分泌が悪くなる、あるいは、分泌されたインスリンが体内で効きにくい状態（インスリン抵抗性）が起こることが主な原因とされています。このインスリン抵抗性を引き起こし、2型糖尿病の真の原因となっているのは、ずばり**「甘いもの」の過剰摂取**にあると考えられています。

ここでいう「甘いもの」とは、精製された砂糖（ショ糖）はもちろん、はちみつ、糖度の高い果物（メロン、スイカ、バナナなど）、さらには糖度の高い野菜（かぼちゃ、さつまいも、トウモロコシなど） も含まれます。これらの甘いものを過剰に摂取すると、血糖値が急激に上昇し、それを下げるために膵臓は常にインスリンを大量に分泌し続けなければなりません。この状態が慢性的に続くことで、インスリンを受け取る側の細胞（筋肉や肝臓）が疲弊し、インスリンに反応しなくなる、つまりインスリン抵抗性が高まってしまうのです。

特に、加工食品や清涼飲料水に含まれる異性化液糖（果糖：フルクトース） の摂取量は、驚くほど激増しています。このフルクトースは肝臓で直接的に中性脂肪に変換されやすいという特性があり、インスリン抵抗性を加速させる強力な要因となります。

しかし、ここで多くの人が陥りがちなのが「糖質制限」に対する誤解です。安易な糖質制限によって、主食の米を制限する代わりに、お菓子や清涼飲料水、糖度の高い果物を摂取してしまうことは、本質的に最も避けるべき「甘いもの」の過剰摂取に繋がります。真の健康的な食事とは、お菓子、清涼飲料水、加工食品といった「甘いもの」を全て制限し、炭水化物としては玄米やご飯を適切に食べることなのです。2型糖尿病の根本解決は、この甘いものを断つという強い意志と食習慣の抜本的な見直しから始まります。

糖尿病対策は四毒抜きと指圧マッサージ・鍼灸治療でリラックス！

糖尿病の種類と改善策の概要

糖尿病は、膵臓から分泌されるインスリンの作用不足により高血糖状態が持続する病気であり、主にその原因によって大きく4つのタイプに分類されます。最も患者数が多いのは、インスリンの効きが悪くなる（インスリン抵抗性）ことや分泌能力の低下が原因とされる2型糖尿病で、全体の約9割を占めます。これに対し、膵臓のインスリンを出す細胞が破壊され、インスリンが全く出なくなるのが1型糖尿病です。さらに、特定の薬剤や病気が原因で起こる続発性（二次性）糖尿病、そして妊娠中に発症する妊娠糖尿病があります。

一般的な医学的見解では、1型は自己免疫疾患、2型は生活習慣病とされていますが、吉野敏明先生の主張では、これらの「原因不明」とされる部分について、戦後の食生活の変化が深く関わっていると指摘されています。具体的には、1型糖尿病の真の原因は小麦による自己免疫の誤作動、2型糖尿病の真の原因は甘いものの過剰摂取によるインスリン抵抗性の悪化にあると指摘されています。

この根本原因を踏まえると、真の改善策は、薬で血糖値という「数字」を操作する対症療法に依存することではなく、病気を引き起こしている根本的な生活習慣を抜本的に見直すことにあります。特に、健康的な食事と適度な運動が不可欠であり、具体的な行動としては、原因となる**「四毒」（小麦、植物性の油、牛乳乳製品、甘いもの）を徹底して控える**ことが、薬物療法以上に効果的である可能性が高いのです。古くから西洋にも「2食は自分のため、1食はお医者様のため」ということわざがあるように、過剰な食習慣を止め、自然な生活を送ることが根本的な解決への道筋となります。

鍼灸治療による自律神経の調整

糖尿病、特に2型糖尿病の病態悪化には、食生活だけでなく、働きすぎや悩みすぎといった過剰なストレスによる自律神経の乱れが深く関わっています。この自律神経の乱れに対し、鍼灸治療は糖尿病そのものを直接的に治癒させるものではありませんが、体質改善や合併症予防の土台作りとして重要な役割を担います。

現代社会のストレスは、私たちの体を常に活動・緊張モードである交感神経優位な状態に置きます。交感神経が優位になると、血糖値を上げるホルモン（コルチゾール、アドレナリンなど）が過剰に分泌されます。これらのホルモンは、インスリンの働きを妨げ、結果としてインスリン抵抗性を助長し、糖尿病の病態を悪化させてしまうのです。

鍼灸治療は、体の特定のツボ（経穴）に刺激を与えることで、リラックスと回復を促す副交感神経を優位にする方向に働きかけます。これにより、乱れた自律神経のバランスが整えられ、心身が深い休息状態に入ります。ストレスによるホルモンの過剰な分泌が鎮まることで、インスリンが働きやすい体内環境を間接的に整えることが期待できます。東洋医学では、全身の気の流れや血行を整えることで、インスリン感受性の向上にも寄与し、薬物治療のように特定の数値を操作するのではなく、人間が本来持っている自然治癒力や調整力を引き出し、体の中から整えるアプローチを提供します。

＊【池袋東口】癒しの森指圧鍼灸院で鍼灸治療ご希望の方はこちらのページをご覧ください。

指圧マッサージ治療がもたらす症状緩和

指圧マッサージ治療は、特に糖尿病の長期的な合併症の一つである糖尿病性神経障害によって生じる、手足のしびれや痛み、だるさといった不快な症状の緩和に貢献します。

糖尿病性神経障害は、高血糖状態の持続により、末梢の細い血管が損傷し、手足の末端、特に足裏などへの血流が悪化することで起こります。血流が悪化すると、神経細胞への酸素や栄養の供給が滞り、これがしびれや痛みの原因となります。指圧やマッサージで手足の末梢を刺激し、硬くなった深部の筋肉の緊張を丁寧にほぐすことは、この血行とリンパの流れを物理的に促進することにつながります。血流が改善することで、神経細胞への栄養供給が改善され、しびれや痛みの軽減に役立つことが期待できます。

さらに、指圧マッサージは、自律神経の乱れに起因する緊張性のストレスを緩和するリラクゼーション効果も非常に高いです。心身の緊張が緩むことで、交感神経の過剰な興奮が鎮まり、鍼灸治療と同様に、インスリンの効きを妨げるストレス要因を減らすことにも繋がります。ただし、糖尿病性足病変の恐れがある方や、足の感覚が鈍くなっている方は、皮膚を傷つけたり感染症を引き起こしたりするリスクを避けるため、必ず施術者にその旨を伝え、強い圧迫を避けた優しい施術を依頼することが不可欠です。

＊【池袋東口】癒しの森指圧鍼灸院で指圧マッサージ治療ご希望の方はこちらのページをご覧ください。

結論：四毒とされる食品の摂取を控え心身リラックスし根本解決へ

これまでの詳細な情報を総合すると、現代社会における糖尿病の驚異的な増加は、薬で数字を追う対症療法に依存するのではなく、病気を生み出している生活環境と食習慣そのものを徹底的に見直すという強い意志が必要であるということが明確になります。

糖尿病の真の原因は、戦後の食生活の変化によって過剰に摂取されるようになった「四毒」（小麦、植物性の油、牛乳乳製品、甘いもの）の存在にあります。薬で血糖値を下げたとしても、これらの四毒の摂取を断たなければ、インスリン抵抗性は改善せず、薬による低血糖や合併症といった医原性のリスクも常に伴うことになります。

したがって、糖尿病の根本解決を目指すならば、まずは四毒を控えるという食事の改善を最優先することが重要です。その上で、鍼灸治療や指圧マッサージ治療といった東洋医学的なアプローチが有効に機能します。これらの施術は、薬の飲みすぎ、働きすぎ、悩みすぎといった現代的なストレスから心身を解放し、自律神経を整えることに貢献します。最終的には、鍼灸・指圧マッサージで心身をリラックスさせ、四毒を排除した食生活を送ることで、薬に頼らない真の健康状態、すなわち根本解決へと確実に近づくことができるのです。

「本記事は医療行為の提供や代わりをするものではなく、病気の診断や治療は専門医にご相談ください」