池袋で首こりにお悩みの方へ｜鍼灸による首こりケア

池袋で首こりにお悩みの方へ。

デスクワークやスマートフォンの使用が増えることで、
首のこりや重だるさを感じる方が増えています。

池袋駅東口徒歩4分の鍼灸院
癒しの森指圧鍼灸院では、
首こりや首の重だるさ、頭痛などの症状に対して
鍼灸と指圧マッサージを組み合わせた施術を行っています。

首のこりは単なる筋肉の疲労だけでなく

肩こり
頭痛
眼精疲労
自律神経の乱れ

などと関係していることもあります。

当院では首だけでなく、
体全体のバランスを整える施術を行っています。

首こりでこのようなお悩みはありませんか？

首が重だるく、常にこりを感じる
パソコン作業をすると首がつらくなる
首こりと一緒に肩こりがある
首こりと同時に頭痛が起こる
スマートフォンを見る時間が長い
首を動かすと違和感がある

このような症状は、
首周りの筋肉の緊張や血流の低下が関係していることがあります。

首こりの主な原因

首こりの原因にはさまざまなものがあります。

特に多いのは次のようなものです。

長時間のデスクワーク

パソコン作業が長時間続くと
首の筋肉が緊張しやすくなります。

スマートフォンの使用

スマートフォンを見る姿勢は
首に負担がかかりやすい姿勢です。

姿勢の乱れ

猫背などの姿勢が続くと
首や肩の筋肉に負担がかかります。

目の疲れ

眼精疲労があると
首や肩の筋肉が緊張することがあります。

鍼灸による首こりケア

鍼灸では、首周囲の筋肉だけでなく
体全体のバランスを整える施術を行います。

主に次のポイントにアプローチします。

首や肩の筋肉の緊張を緩和
血流の改善
自律神経のバランス調整

首こりの原因は
肩こりや眼精疲労、自律神経の乱れなどと
関係していることも多くあります。

そのため当院では
首だけでなく体全体を確認しながら施術を行います。

当院の首こり施術の特徴

池袋駅東口徒歩4分の
癒しの森指圧鍼灸院では

経絡指圧マッサージ
鍼灸施術

を組み合わせた施術を行っています。

指圧で筋肉の緊張をほぐし、
鍼灸で体の巡りを整えることで
慢性的な首こりのケアを行います。

当院では

あん摩マッサージ指圧師
はり師
きゅう師

の国家資格を持つ施術者が施術を行います。

首こりと関連する症状

首こりは次のような症状と
一緒に現れることがあります。

肩こり
頭痛
眼精疲労
自律神経の乱れ
不眠

これらの症状がある場合、
体全体のバランスを整える施術を行うことで
改善が期待できることがあります。