網膜色素変性症の進行抑制へ鍼灸・指圧マッサージで血流改善

2025年11月23日2025年12月18日

網膜色素変性症（指定難病90）と診断され、将来への不安を抱えながら、日常生活の質を維持するために網膜色素変性症鍼灸指圧マッサージについて情報を集めている方は少なくありません。この疾患は網膜の視細胞が徐々に失われる遺伝性の病気であり、網膜色素変性症とはどのようなものか、そして標準治療の現状と限界を正しく理解することが、自分にできるケアを見つける第一歩となります。

病気そのものは遺伝によるものであり、医原病の可能性はゼロ？薬剤の注意点という項目で触れるように、医療行為が原因ではありません。しかし、他疾患で処方される薬の中には網膜に負担をかけるものがあるため、全身の管理が重要です。ここでは、安保徹教授の病気の3過ぎが進行を早める影響や、吉野敏明先生の四毒が招く炎症の影響に着目し、過度なストレスと炎症を避ける生活習慣がいかに進行抑制に役立つかを解説します。

網膜色素変性症の基礎と進行抑制への鍼灸・指圧マッサージの可能性を探る中で、当院では鍼灸治療の役割：血流と自律神経の調整と、指圧マッサージの役割：心身リラックスと全身の調律を通じて、皆様の体調管理をサポートしています。特に豊島区機能回復券を利用した網膜色素変性症の根本的な体調管理への道として、地域に根ざした支援を行っております。

豊島区機能回復券の利用方法と対象者を把握し、当院の施術時間と費用（1枚25分、鍼灸は別途1,100円）を知ることで、継続的な心身のケアを始めやすくなります。この記事を通じて、あなたの健康管理を支える具体的な方法をお伝えします。

視覚障害者の方向け音声ファイル

この記事のポイント

網膜色素変性症の基礎知識と進行を早める生活習慣のリスクについて理解できる
鍼灸と指圧マッサージが血流改善と自律神経の調整に果たす役割がわかる
食事の見直しやストレス緩和による慢性炎症の抑制と自己管理の重要性が理解できる
豊島区機能回復券の対象者や申請方法および当院での具体的な利用費用がわかる

網膜色素変性症の基礎と進行抑制への鍼灸・指圧マッサージ

網膜色素変性症とは

網膜色素変性症（指定難病90）は、目の中でカメラのフィルムのような役割を果たす「網膜」という組織に異常が生じる進行性の遺伝性疾患です。網膜には光を感知するための視細胞が無数に存在しますが、この細胞が少しずつ変性し、その機能を失っていくことが病態の本質です。

主な初期症状として挙げられるのは「夜盲（やもう）」です。薄暗い場所や夜道で極端に物が見えにくくなるこの症状は、網膜の中でも特に暗い場所での視覚を司る「桿体（かんたい）細胞」から障害が始まるために起こります。その後、病状の進行とともに「視野狭窄（しやきょうさく）」が加わります。これは見える範囲が周辺から徐々に狭まっていく状態で、進行すると足元の段差に気づきにくくなったり、横から近づいてくる人や物にぶつかりやすくなったりします。

この疾患は、原因となる遺伝子の変異が100種類以上見つかっており、症状の進み具合や現れ方には個人差が大きいのも特徴です。数十年という長い年月をかけて緩やかに進行するため、早期に自身の体の変化を捉え、適切な体調管理を継続していくことが、将来の生活の質（QOL）を維持するために非常に重要となります。

標準治療の現状と限界

現在の医学において、網膜色素変性症を根本的に治癒させる、あるいは失った視機能を完全に元に戻すといった標準治療は確立されていません。眼科で行われる一般的な対応としては、病気の進行速度を少しでも緩めることを目的とした対症療法が中心となります。

具体的には、網膜の酸化ストレスを軽減するために、抗酸化作用のあるビタミンAやルテインといったサプリメントの処方、あるいは網膜の血流を改善するための循環改善薬の投与などが試みられることがあります。また、強い光が網膜に負担をかけるのを防ぐために、遮光眼鏡（オーバーグラス）の使用が推奨されることも一般的です。

一方で、最先端の医療現場では「遺伝子治療」や「人工網膜」、「iPS細胞を用いた再生医療」などの研究が活発に進められています。しかし、これらはまだ特定の遺伝子変異を持つ方を対象とした治験段階であったり、外科的な侵襲が大きかったりと、誰もが容易に受けられる段階には至っていません。こうした医療の現状を踏まえると、病院での定期的な検査を継続しつつ、並行して「いかに網膜に負担をかけない体質を作るか」という自己管理の視点が欠かせないものとなっています。

医原病の可能性はゼロ？薬剤の注意点

網膜色素変性症そのものは、遺伝子の変異に起因する疾患であり、医療行為や投薬によって発症する「医原病」ではありません。生まれ持ったプログラムによって細胞が変性していくため、通常の診察や検査が原因で病状が悪化することはないと考えられています。

しかし、注意しなければならないのは、他の疾患の治療で処方される「薬剤による影響」です。網膜色素変性症の患者さんの網膜は、健常な方に比べて非常にデリケートな状態にあります。世の中にある薬剤の中には、副作用として網膜にダメージを与える「光毒性」を持つものが存在します。例えば、一部の抗生物質、抗精神病薬、抗不整脈薬、あるいはリウマチなどの治療に使われる特定の薬が、網膜の細胞に対して二次的な負担をかけるリスクがあるのです。

これを防ぐためには、眼科以外の診療科（内科や皮膚科など）を受診する際、必ず自分が「網膜色素変性症であること」や「指定難病の受給者証を持っていること」を医師や薬剤師に伝える必要があります。網膜を保護しながら他の治療を両立させるために、お薬手帳を活用した徹底的なリスク管理が、間接的な進行抑制につながります。

安保徹教授の病気の3過ぎが進行を早める影響

世界的な免疫学者である安保徹教授は、多くの病気の背景には「働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎ」という3つの「過ぎ」があることを提唱しました。網膜色素変性症は遺伝的な要因が根本にありますが、この「3過ぎ」は病状の進行を加速させる二次的な要因として大きく関与しています。

働きすぎや悩みすぎといった過度なストレス状態が続くと、体は常に「交感神経」が優位になります。交感神経は血管を収縮させる働きがあるため、全身の血流が滞り、特に繊細な毛細血管の塊である網膜への酸素や栄養の供給が不足します。栄養不足に陥った網膜細胞は、本来の寿命よりも早く変性を進めてしまうリスクが高まります。

また、不安からくる「薬の飲みすぎ」も、自然治癒力を低下させる一因となります。自律神経のバランスを乱したままでは、いくら高度な治療を求めても体がそれに応えることができません。鍼灸や指圧によってこの緊張状態を解きほぐし、副交感神経を優位に導くことは、網膜にとって最適な環境（血流）を整えるための現実的なアプローチとなります。

吉野敏明先生の四毒が招く炎症の影響

健康な体を維持するためには、体に入れるもの、つまり食事の選択が極めて重要です。吉野敏明先生が提唱する「四毒（小麦、植物性の油、牛乳・乳製品、甘い物）」の過剰摂取は、体内で「慢性炎症」を引き起こす大きな火種となります。

特に、精製された植物性の油（サラダ油や加熱したオリーブオイルなど）や、急激に血糖値を上げる甘い物（砂糖だけでなく糖度の高い果物や野菜も含む）は、血管を傷つけ、血液をドロドロにします。また、小麦に含まれるグルテンは腸内環境を乱し、そこから生じる炎症物質が血流に乗って全身に運ばれます。

網膜の細胞は、こうした微細な炎症や酸化ストレスに対して非常に敏感です。日常的に四毒を摂取し続けていると、網膜周辺の毛細血管で慢性的な炎症が起こり、細胞の変性を食い止めるための免疫機能が正しく働かなくなります。食事を整えることは、単なる健康法ではなく、網膜細胞を不必要な炎症から守るための「防衛策」なのです。

過度なストレスと炎症を避ける生活習慣

網膜色素変性症の進行を緩やかにするためには、医療機関でのケアに加え、日常生活の中で「ストレス」と「炎症」という2つの大敵を遠ざける工夫が必要です。これこそが、自らの力で取り組める根本的な体調管理となります。

まずストレス対策としては、睡眠の質を高めることが最優先です。夜間に副交感神経をしっかりと働かせることで、網膜を含む組織の修復が促されます。入浴時は湯船に浸かって体を芯から温め、深呼吸を意識するだけでも血流は改善されます。また、心の緊張を解くために、定期的に指圧やマッサージを受け、物理的に筋肉の強張りを取ることが有効です。

炎症対策としては、前述の「四毒」を可能な限り控え、抗酸化作用の強い食事を心がけることが基本となります。さらに、不必要な薬剤の摂取（薬の飲みすぎ）を見直し、肝臓や腎臓への負担を減らすことも全身の炎症レベルを下げることにつながります。こうした「守りの生活習慣」を積み重ねることが、網膜色素変性症という難病と向き合い、自分らしく過ごせる時間を延ばすための確かな一歩となります。

豊島区機能回復券を利用した網膜色素変性症の根本的な体調管理への道

鍼灸治療の役割：血流と自律神経の調整

網膜色素変性症の進行を緩やかにするためには、網膜という組織がいかに健やかな環境で機能し続けられるかが鍵となります。そこで大きな役割を果たすのが鍼灸治療です。鍼や灸による刺激は、皮膚や筋肉にある受容器を通じて脳に伝わり、自律神経のバランスを整えるきっかけを作ります。安保徹先生が指摘するように、過度なストレスは交感神経を優位にし、全身の末梢血管を収縮させてしまいます。網膜は非常に細い血管が密集している場所であるため、血流が滞ることは酸素や栄養の供給不足に直結します。

鍼灸施術では、首や肩、背中など、自律神経の節が集中する部位や、目の周囲にあるツボを丁寧に刺激していきます。これにより、緊張して収縮していた血管が拡張し、網膜への血行を間接的に促進する効果が期待できます。血流が改善されることで、細胞の代謝を助け、酸化ストレスによるダメージを受けにくい体内環境を整えていきます。また、副交感神経を優位に導くことで、深いリラックス状態を作り出し、体が本来持っている修復力を引き出すサポートを行います。

指圧マッサージの役割：心身リラックスと全身の調律

指圧マッサージは、単にコリをほぐすだけのものではありません。網膜色素変性症を抱える方は、視野の狭まりや夜間の見えにくさから、無意識のうちに姿勢をこわばらせ、全身に力が入ってしまう傾向があります。このような慢性的な筋肉の緊張は、血流を阻害するだけでなく、精神的な疲労も蓄積させます。指圧によって全身の筋肉を優位に緩めることは、心身を深いリラックス状態へと解放するために非常に有効です。

当院の指圧マッサージでは、指先の圧を用いて深部の筋肉まで丁寧にアプローチし、全身の調律を行っていきます。背骨の周囲や大きな筋肉の緊張が解けることで、圧迫されていた血管や神経が解放され、全身の循環がスムーズになります。これは、吉野敏明先生が提唱する「四毒」を避ける食養生と同様に、体内の炎症を鎮めるためのベース作りとなります。体がリラックスし、呼吸が深く安定することで、網膜への負担を軽減し、病気の進行しにくい「巡りの良い体」を目指すことが可能になります。

豊島区機能回復券の利用方法と対象者

豊島区にお住まいで網膜色素変性症の診断を受けている方は、区が発行する「豊島区機能回復券」を利用して施術を受けることができます。この制度は、身体障害者手帳をお持ちの方や難病患者福祉手当を受給されている方を対象とした経済的支援のひとつです。網膜色素変性症は指定難病（90番）であるため、受給要件を満たしていれば交付の対象となります。

利用を希望される場合は、まず豊島区の窓口（障害福祉課など）で申請を行い、機能回復券の交付を受ける必要があります。交付枚数は原則として年間12枚で、1ヶ月に1枚のペースで利用できるよう設計されています。この券を当院のような区の契約施術所に持参することで、1回につきわずか300円の自己負担で施術を受けることが可能です。継続的なケアが必要なこの疾患において、公的なサポートを活用することは、経済的な不安を減らしながら、長期間にわたって体調管理を続けるための大きな助けとなるでしょう。

当院の施術時間と費用（1枚25分、鍼灸は別途1,100円）

癒しの森指圧鍼灸院では、豊島区機能回復券を有効に活用した施術プランをご提案しています。基本となる施術時間は、機能回復券1枚につき25分間です。しかし、網膜色素変性症のケアにおいて、全身の血流改善や自律神経の深い調整を行うためには、25分では時間が足りない場合が少なくありません。そのため、当院では2枚の券を同時に使用し、50分間のしっかりとした施術を受けられる方が多くいらっしゃいます。

費用面については、機能回復券1枚につき300円の自己負担額を頂戴しております。2枚使用して50分施術を行う場合は、自己負担額は計600円となります。また、指圧マッサージに加えて鍼灸治療を希望される場合は、券の自己負担金とは別に、鍼灸の道具代および技術料として1,100円を別途いただいております。症状の進行度やその日の体調に合わせて、マッサージのみにするか、鍼灸を組み合わせるかを柔軟に選択いただけますので、お気軽にご相談ください。

＊池袋東口：癒しの森指圧鍼灸院で機能回復券をご利用の方はこちらのページをご覧ください

根本的な体調管理を目指す心身のリラックスケアを始めましょう

網膜色素変性症という病気と向き合っていくことは、決して簡単なことではありません。標準治療が確立されていない現状では、進行への不安を感じることもあるでしょう。しかし、安保徹先生の説く「3過ぎ」を避け、吉野敏明先生が推奨する「四毒」を控えるといった生活習慣の改善と、私たちの提供する鍼灸・指圧ケアを組み合わせることで、病気に負けない体作りは可能です。

当院の役割は、施術を通じてあなたの自律神経を整え、網膜に栄養を運ぶ血流を最大限にサポートすることです。それは単なる癒やしにとどまらず、体質そのものを「進行しにくい状態」へと導くための、一つの大きな挑戦でもあります。豊島区機能回復券という制度を賢く利用しながら、無理のない範囲で継続的なリラックスケアを取り入れてみませんか。視覚障害に配慮した安心できる環境を整えてお待ちしております。明るい未来のために、今日から心身の調律を一緒に始めましょう。