網膜色素変性症の進行抑制へ鍼灸・指圧マッサージで血流改善

2025年11月23日2025年11月24日

網膜色素変性症（指定難病９０）と診断され、進行への不安や日常生活の質を保つ方法を探しているあなたは、今、ご自身の力で何かできることはないかと考えていることでしょう。
この疾患は、網膜というカメラのフィルムにあたる部分の細胞が徐々に失われる進行性の遺伝性疾患です。残念ながら、現在の医学における標準治療は確立されたものがなく、遺伝子治療や人工網膜といった先端的な研究開発もまだ限定的です。そのため、医原病の可能性は基本的にゼロではありますが、他の治療で服用する薬剤の中には、網膜に負担をかける注意点があることも知っておく必要があります。
ここでは、病気の進行を少しでも遅らせるために注目されている、根本的な体質改善のアプローチをご紹介します。具体的には、安保徹教授の提唱する病気の3過ぎ（働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎ）の影響を避け、さらに吉野敏明先生が提唱する四毒（小麦、植物油、牛乳・乳製品、甘い物）が招く慢性炎症を抑制するという、過度なストレスと炎症を避ける生活習慣の重要性に焦点を当てています。
そして、その自己ケアを強力にサポートするのが、鍼灸治療と指圧マッサージです。鍼灸治療の役割は、全身の血流と自律神経の調整にあります。一方、指圧マッサージの役割は、心身のリラックスと全身の調律を促すことです。
特に豊島区にお住まいの方であれば、豊島区機能回復券を利用した網膜色素変性症の根本解決への道が開かれています。当院での施術時間と費用（1枚25分、鍼灸は別途1,100円）や、豊島区機能回復券の利用方法と対象者について詳しく解説し、あなたの健康管理をサポートします。一緒に根本解決を目指す心身のリラックスケアを始めましょう。

視覚障害者の方向け音声ファイル

この記事のポイント

病気の基礎知識と進行要因: 網膜色素変性症の症状（夜盲、視野狭窄）や標準治療の現状、そして進行を早めるストレスや不適切な食事（四毒）の影響
鍼灸・指圧マッサージの役割: 施術が血流と自律神経のバランスを整え、進行抑制のための心身のリラックスにどう貢献するのか
薬剤に関する注意点: 網膜色素変性症そのものは医原病ではないが、光毒性を持つ薬剤を服用する際に必要な注意とリスク
豊島区の支援制度と費用: 豊島区機能回復券の利用対象者、交付枚数、自己負担額、および当院での具体的な施術時間と費用（鍼灸の別途料金）

網膜色素変性症の基礎と進行抑制への鍼灸・指圧マッサージ

網膜色素変性症とは

網膜色素変性症は、カメラのフィルムにあたる網膜という組織の細胞が、時間とともに変性したり、死滅したりすることで、徐々に視力が低下していく進行性の遺伝性疾患です。網膜には光を感じ取る視細胞があり、主に暗い場所での視覚を担う杆体細胞と、明るい場所や色を識別する錐体細胞があります。この病気では、多くの場合、まず杆体細胞から障害され始めるのが特徴です。そのため、初期に現れる症状として最も自覚されやすいのは、夜間や暗い場所で極端に物が見えにくくなる夜盲（やもう）です。その後、病状が進行するにつれて、網膜の周辺部にある視細胞が失われていき、見える範囲が狭くなります。これを視野狭窄（しやきょうさく）と呼び、最終的には筒を通して見ているようなトンネル状の視野になってしまうことが多くあります。これらの症状は緩やかに進行するため、ご本人や周囲の方が病気の進行に気づきにくいことも少なくありません。この疾患は、国が定める難病のうちの一つ（指定難病90）に指定されており、原因となる遺伝子は100種類以上見つかっていますが、有効な治療法がまだ確立されていないため、長期間にわたる療養と生活上の工夫が必要とされているのです。あなたがこの病気と診断されたとしても、決して一人で悩まず、病状の進行を遅らせるための体調管理と生活の質を保つ工夫が求められています。

標準治療の現状と限界

網膜色素変性症の標準治療は、残念ながら「確立された治療法がない」というのが現状です。ここで言う標準治療とは、現在の医学で有効性が証明され、一般的に広く行われている治療法を指します。具体的には、病気の進行を遅らせることを目的として、ビタミンAやルテインなどのサプリメントの服用が試みられることがあります。これらは抗酸化作用があるため、網膜の細胞が酸化ストレスによってダメージを受けるのを抑えることを期待して用いられています。しかし、これらの薬剤やサプリメントが病気の進行を劇的に止める、あるいは視力を回復させるほどの効果を持つわけではありません。あくまで補助的な役割と考えてよいでしょう。一方、近年では、遺伝子治療や人工網膜といった画期的な研究開発が世界中で進められています。特定の遺伝子変異を持つ患者さんに対して、正常な遺伝子を網膜に導入する遺伝子治療や、視機能を補助するための人工網膜の埋め込み手術などが一部で臨床応用され始めています。ただし、これらはまだ非常に限定的であり、全ての患者さんに対応できるわけではなく、一般の標準治療として誰もがすぐに受けられる段階には至っていません。このため、現在の網膜色素変性症と向き合う上では、医学的な治療に全てを委ねるのではなく、ご自身の体調を良好に保ち、進行を遅らせるための努力が非常に重要になってくるのです。

医原病の可能性はゼロ？薬剤の注意点

網膜色素変性症（RP）が、医師の治療行為や投薬によって引き起こされる、いわゆる医原病である可能性は基本的にありません。なぜならば、この疾患は遺伝子の変異が原因であり、生まれ持った体質によって網膜の細胞が変性する病気だからです。つまり、外科的な手術や特定の薬を服用したからといって、後天的にRPの病態が発生することはないと考えて差し支えありません。ただ、注意すべき点があります。他の病気の治療のために服用する薬剤の中には、網膜に悪影響を及ぼし、網膜色素変性症と似た症状を引き起こす「薬剤性網膜症」が存在するのです。例えば、一部の抗生物質や抗精神病薬、抗マラリア薬などが、網膜に光毒性というダメージを与えることが指摘されています。これらの薬剤は、網膜の細胞に対して直接的に毒性を示したり、光に対する感受性を高めて酸化ストレスを増加させたりする可能性があるのです。網膜色素変性症の患者さんの網膜は、健常な網膜よりもデリケートな状態にあるため、光毒性を持つ薬剤を服用することで、病気の進行を間接的に加速させてしまうリスクも考えられます。そのため、眼科以外の診療科を受診し、薬を処方される際には、必ずご自身が網膜色素変性症であること、そして指定難病の診断を受けていることを医師や薬剤師に伝え、網膜への影響がないかを確認することが重要です。自己判断で薬の服用をやめるのは危険ですが、主治医と連携をとり、必要な薬の安全性を確保することが大切になります。

安保徹教授の病気の3過ぎが進行を早める影響

安保徹教授の理論では、病気の背景には「働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎ」という3つの「過ぎ」が存在すると説いています。これらは、網膜色素変性症の直接的な原因ではありませんが、進行を加速させる大きな誘因となり得ると考えられます。その理由は、この3過ぎが自律神経のバランスを大きく崩してしまうからです。働きすぎや悩みすぎといった慢性的なストレスが続くと、アクセルの役割を担う交感神経が過度に緊張した状態が続きます。交感神経が優位になると、体は戦闘モードとなり、末梢の血管が収縮し、特に網膜のような繊細で血流を多く必要とする組織への血流が大幅に悪化します。網膜色素変性症の光受容細胞は、遺伝的な問題でただでさえ変性途上にあり、大量の酸素と栄養を必要としています。この大切な栄養と酸素が血流の悪化によって滞ると、細胞の変性・死滅の速度が加速してしまうことになります。また、薬の飲みすぎについては、前述の通り、網膜に負担をかける光毒性のある薬剤を不必要に摂取するリスクに加え、多くの薬が肝臓や腎臓に負担をかけ、全身の自然治癒力や免疫力を低下させる要因になり得ます。本来は、体が持つ回復力を最大限に活かすことが進行抑制には不可欠であり、過度なストレスや薬の依存は、その回復力を削いでしまうことにつながるのです。

吉野敏明先生の四毒が招く炎症の影響

吉野敏明先生が提唱する「四毒（小麦、植物性の油、牛乳・乳製品、甘い物）」を過剰に摂取することが、網膜色素変性症の進行に影響を及ぼすという考え方は、主に「慢性炎症」の観点から説明ができます。まず、植物性の精製油や甘い物、そして小麦などの過剰摂取は、体内で炎症を引き起こす物質を増やしたり、血糖値を急激に上昇させたりします。特に、植物性の精製油に多いオメガ6脂肪酸は、オメガ3脂肪酸とのバランスが崩れると、炎症性サイトカインの生成を促進してしまうのです。さらに、小麦に含まれるグルテンは、人によっては腸の粘膜を傷つけ、未消化の物質が血液中に漏れ出す「リーキーガット（腸管壁浸漏）」を引き起こす可能性があります。この状態になると、体が異物を排除しようとして、強力な炎症促進物質であるTNF-αなどが過剰に放出され、全身の慢性炎症状態が引き起こされてしまいます。網膜細胞は、この全身の慢性炎症や、油や糖分による酸化ストレスの影響を非常に受けやすい組織です。いくら治療やリラックスに努めても、日常的に炎症の火種となる四毒を体に取り込み続けていると、網膜の細胞変性に対する抵抗力が低下し、結果として病気の進行を加速させてしまう可能性があります。このように考えると、食事の見直しは、網膜の健康を保つための最も基本的な自己防衛策の一つと言えるでしょう。

過度なストレスと炎症を避ける生活習慣

網膜色素変性症と向き合う上で、標準治療の限界を踏まえると、過度なストレスと慢性的な炎症を避ける生活習慣は、病気の進行を遅らせるための最も強力な「予防策」となります。このため、まずは心身のリラックスと血流改善を意識することが重要です。具体的には、前述の安保徹教授の理論にもあるように、交感神経の緊張状態をいかに緩め、副交感神経を優位にするかに焦点を当てます。例えば、入浴はシャワーで済ませずに湯船にゆっくり浸かる、就寝前のスマートフォン操作をやめる、そして深呼吸を意識的に行うといった行為が、副交感神経を刺激し、全身の血管を拡張させて血流を改善します。この血流改善は、酸素と栄養を必要とする網膜への負担を軽減することに直結するのです。一方で、食生活から炎症の火種を取り除くことも欠かせません。吉野敏明先生の指摘を踏まえ、血糖値を急激に上げる甘い物や、酸化しやすい植物性の油、グルテンを多く含む小麦製品などの摂取を控えめにすることが推奨されます。単純にこれらを避けるだけでなく、逆に抗酸化作用の高い野菜や、炎症を抑えるオメガ3脂肪酸（青魚など）を積極的に摂り入れることで、網膜の酸化ストレスを軽減できます。これらの生活習慣は、網膜色素変性症に対する直接的な治療法ではありませんが、体を最も良い状態に保ち、病気の進行速度をコントロールするための、あなたが今日からできる根本的な取り組みと言えるでしょう。

豊島区機能回復券を利用した網膜色素変性症の根本解決への道

鍼灸治療の役割：血流と自律神経の調整

鍼灸治療が網膜色素変性症の進行抑制において果たす役割は、主に血流と自律神経の二つの側面から考えることができます。まず血流に関してですが、前述の通り、網膜色素変性症の進行を早める大きな要因の一つは、ストレスなどによる交感神経の過緊張と、それに伴う血流の悪化です。鍼灸治療では、特定のツボを刺激することで、収縮していた血管を拡張させ、体全体の血の巡りを改善する効果が期待できます。特に首や肩、背中といった自律神経が集中する部位を緩めることで、網膜をはじめとする全身の末梢組織へ、酸素や栄養がしっかりと供給されるように促します。次に自律神経の調整ですが、過労や悩みすぎによって緊張状態にある交感神経を鎮め、リラックスを司る副交感神経を優位に導くことが可能です。このリラックス状態を作り出すことこそが、安保徹教授の理論が重視する「ストレス軽減」に直結します。いくら栄養面で気を付けていても、常に心が緊張していては血流は悪化してしまいますが、鍼やお灸の心地よい刺激を通じて深いリラックスを得ることで、体の中から進行を遅らせる環境を整える助けとなるのです。ただし、鍼灸治療は網膜を直接的に修復するものではないため、過剰な期待はせず、全身の体調を整えるための手段として定期的に利用することが推奨されます。

指圧マッサージの役割：心身リラックスと全身の調律

指圧マッサージもまた、網膜色素変性症の進行抑制を目指す上で、鍼灸治療と同様に重要な役割を担っています。その役割は、肉体的な緊張を緩め、心身を深いリラックス状態に導くことによる全身の調律です。日々の生活の中で無意識に力が入ってしまう首や肩、背中といった部位の筋肉は、硬くなることで周囲の血管を圧迫し、血流の悪化を引き起こします。指圧マッサージでは、この筋肉の硬結を直接的に指の圧力で緩めていきます。これにより、圧迫されていた血管が解放され、血行が促進されます。これは、特に網膜への血流を間接的に改善し、細胞への酸素・栄養供給を助けることにつながります。また、心地よいマッサージの刺激は、副交感神経を活性化させる効果があります。安保教授のいう「悩みすぎ」によるストレス状態から体を解放し、心と体を休ませるための環境を整えることができます。このようにして自律神経のバランスが整うと、夜間の睡眠の質が向上し、体全体の回復力が高まるという好循環を生み出します。指圧マッサージは、薬や手術のような劇的な変化をもたらすものではありませんが、継続することで体質そのものを「進行しにくい状態」へと導く、非常に有効な体調管理法の一つであると言えるでしょう。

豊島区機能回復券の利用方法と対象者

網膜色素変性症を患う豊島区にお住まいの方が、体調管理のために指圧マッサージや鍼灸治療を受ける際、経済的な支援として活用できるのが豊島区機能回復券です。この受術券は、区の契約業者で、はり・きゅう・マッサージ・指圧の施術に利用することができます。対象となるのは、身体障害者手帳1級から4級の肢体不自由のかた、戦傷病者手帳第3項症以上の肢体不自由のかた、そして難病患者福祉手当を受けているかたのいずれかに該当するかたです。網膜色素変性症は指定難病であり、手当の受給資格を満たしていれば、この機能回復券の交付対象となります。交付枚数は、原則として年間12枚（1か月につき1枚）です。初めて申請された月からは、翌年3月分までの枚数が交付され、翌年度からは1年分まとめて交付されることになります。ただし、現在施設に入所されているかたや、病院に入院されているかたは対象外となりますので、ご注意ください。機能回復券をご利用になる際は、1回の施術につき300円の自己負担が発生しますが、それ以外の費用は券によって賄われるため、継続的な体調管理に役立てることができます。まずはご自身が難病患者福祉手当の対象であるか、あるいはその他の条件を満たしているかを確認されることをお勧めいたします。

当院の施術時間と費用（1枚25分、鍼灸は別途1,100円）

当院、癒しの森指圧鍼灸院は、豊島区機能回復券の取り扱い治療院として、網膜色素変性症の方々の心身のリラックスと機能回復をサポートしています。機能回復券をご利用いただいた場合の施術時間と費用について、詳しくご説明します。機能回復券1枚につき、25分間の施術をご提供しています。しかし、網膜色素変性症の方の全身の緊張を十分に緩め、血流と自律神経のバランスを深く整えるためには、25分では不十分となることが多くあります。そのため、多くの方が2枚の券を同時にご利用になり、合計50分間の充実した施術を受けられています。この場合、券2枚を利用した際の自己負担額は、1回につき300円、2枚で600円となります。また、当院では指圧マッサージに加えて鍼灸治療も選択可能です。鍼灸治療を選ばれた場合、機能回復券の自己負担金に加え、道具代や技術料として別途1,100円をいただいています。鍼灸治療は、より深い自律神経の調整や血流改善に効果が期待できますので、ご希望や体調に合わせてマッサージと鍼灸のいずれか、または組み合わせを選ぶことができます。施術時間や費用についてご不明な点があれば、お気軽に受付にてご相談ください。

＊池袋東口：癒しの森指圧鍼灸院で機能回復券をご利用の方はこちらのページをご覧ください

根本解決を目指す心身のリラックスケアを始めましょう

網膜色素変性症という進行性の疾患と向き合う上で、最も大切なのは、進行を遅らせるための自己治癒力を最大限に引き出すことです。そのためには、安保徹教授の言う「3つの過ぎ」を避け、吉野敏明先生が警鐘を鳴らす「四毒」による慢性炎症を抑制し、全身の環境を整えることが不可欠です。これまでの説明で、過度なストレスが網膜の血流を悪化させること、そして不適切な食事が炎症を招くことを理解されたはずです。そこで、鍼灸治療や指圧マッサージといった心身のリラックスケアが重要な役割を担います。これらの施術は、凝り固まった筋肉を緩め、乱れた自律神経のバランスを整え、副交感神経を優位に導きます。こうすれば、全身の血流が改善し、網膜への負担を軽減することが期待できるのです。もちろん、鍼灸マッサージだけで病気が完治するわけではありませんが、「進行しにくい体質」へと変えていくための強力なサポートとなります。豊島区機能回復券を利用すれば、経済的な負担を抑えつつ、継続的に専門家によるケアを受けることが可能です。当院では、利用者様一人ひとりの視覚障害に配慮した安全な環境と、全身の調律に重点を置いた施術を提供していますので、この機会に心身のリラックスケアを始めてみませんか。