混合性結合組織病の症状緩和に役立つ鍼灸・指圧マッサージの可能性

2025年11月22日2025年11月24日

混合性結合組織病（指定難病５２）（MCTD）という難病の症状緩和や体質改善の方法を探していらっしゃる方へ。
この病気は、複数の自己免疫疾患の特徴を合わせ持つ病気であり、標準的な治療法として副腎皮質ステロイド薬や免疫抑制薬を用いた薬物療法が中心となりますが、同時に医原病の可能性と薬剤性副作用のリスク、そして安保徹教授の提唱する働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎの影響についても考える必要があります。
ここでは、混合性結合組織病と鍼灸・指圧マッサージの役割について詳しく解説します。病気の活動性を高める要因となり得る四毒（小麦、植物油、牛乳・乳製品、甘い物）の影響を考慮しつつ、いかにして根本解決を目指す心身リラックスの重要性を高めるかに焦点を当てます。
記事の後半では、具体的な混合性結合組織病の方の鍼灸・指圧マッサージ活用法として、それぞれの鍼灸治療の役割と注意点、指圧マッサージの役割と注意点を解説し、安全に施術を受けるための医療連携の重要性についても触れます。
さらに、豊島区にお住まいの方には、豊島区機能回復券の利用方法と対象者、そして癒しの森指圧鍼灸院での券利用の具体例を紹介し、鍼灸マッサージで心身を整え根本解決を目指すための実践的な情報を提供します。

この記事のポイント

混合性結合組織病（MCTD）の概要と標準治療: 病気の基本（自己免疫疾患、抗U1-RNP抗体が陽性など）、症状（レイノー現象、肺高血圧症など）、およびステロイド薬を中心とする標準的な治療法
病気の根本要因とリスク: 安保徹教授の説による自律神経の乱れ（働きすぎ、悩みすぎ）や四毒（特定の食品）の影響、またNSAIDsなどによる薬剤性副作用のリスク
鍼灸・指圧マッサージの役割と注意点: 補完的役割（痛み・冷えの緩和、心身のリラックス）と、標準治療を中断しないこと、炎症部位への刺激を避けることなどの安全上の注意点
公的サポートと施術の具体例: 豊島区の機能回復券の利用対象と利用方法、および実際の施術時間（50分が多い）や費用といった具体的な情報

混合性結合組織病と鍼灸・指圧マッサージの役割

混合性結合組織病とはどんな病気か

混合性結合組織病（MCTD）は、複数の自己免疫疾患の特徴を合わせ持つ、国が指定する難病の一つであります。この病気は身体を守るための免疫システムが、誤って自分自身の正常な細胞や組織を攻撃してしまうことで発症します。なぜなら、この病気の患者さんの血液からは、特定の自己抗体、特に抗U1-RNP抗体が非常に高い確率で検出されるからです。この抗体は、全身性エリテマトーデス（SLE）、全身性強皮症（SSc）、多発性筋炎・皮膚筋炎（PM/DM）といった代表的な膠原病に共通する症状を同時に引き起こす原因と考えられています。具体的な症状としては、まず、寒さやストレスで指先が白や紫に変色するレイノー現象がほぼ全ての患者さんに見られ、これが初期のサインとなることが多くあります。それからというもの、関節炎による痛みや腫れ、皮膚の硬化、飲み込みにくさを感じる食道症状、さらには筋肉の炎症による筋力低下など、まるで複数の膠原病が同時に進行しているかのような多様な症状が現れます。他の例であれば、この病気の最も深刻な合併症の一つに肺動脈性肺高血圧症があります。これは肺の血管が狭くなり、心臓に大きな負担をかける病気で、MCTDの予後（経過の見通し）を左右する最も重要な因子の一つとして、細心の注意を払った管理が必要となります。これらの症状は患者さん一人ひとりによって現れ方が異なり、症状が変動しやすいのもこの病気の大きな特徴の一つです。このような理由から、MCTDは慢性的な経過をたどるため、長期にわたる専門的な治療と生活管理が求められます。

混合性結合組織病の標準的な治療法

混合性結合組織病の標準的な治療法は、自己免疫反応によって引き起こされる炎症を抑え、臓器障害の進行を防ぐことを目的とした薬物療法が中心となります。中心となるのは副腎皮質ステロイド薬の使用です。なぜならば、ステロイド薬は強力な抗炎症作用と免疫抑制作用を持っており、病気の勢い（活動性）を迅速に抑え込むことができるからです。このため、特に症状が強いときや、肺や腎臓といった重要な臓器に炎症が及んでいる場合には、比較的大量のステロイドが用いられます。しかし、ステロイド薬は長期間の使用に伴い、糖尿病、骨粗しょう症、感染症のリスク増加といったさまざまな副作用が現れる可能性があるため、症状が安定した後は、できる限り少量に減らしていくことが目標です。一方で、ステロイド薬の減量を助けたり、ステロイド薬だけでは効果が不十分な重篤な症状を治療したりするために、免疫抑制薬が併用されることも多いです。具体的には、アザチオプリンやミコフェノール酸モフェチル、メトトレキサートなどが使われています。これに加えて、関節の痛みや発熱といった炎症性症状に対しては、非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDs）が用いられます。ただし、前述の通り、NSAIDsの使用は特定の副作用に注意が必要です。また、レイノー現象や肺高血圧症といった個別の症状に対しては、血流改善を目的とした血管拡張薬など、専門的な薬剤が使用されることもあります。このように、MCTDの治療は、患者さんの病態や重症度に合わせて個別にカスタマイズされることが特徴で、専門医による継続的な管理が不可欠であります。

医原病の可能性と薬剤性副作用のリスク

医原病とは、医療行為そのもの、すなわち薬剤の使用や手術などが原因となって引き起こされる病態を指します。混合性結合組織病において、この病気自体が特定の薬剤によって直接誘発される可能性は極めて低いと考えられています。しかし、膠原病の患者さん、特に全身性エリテマトーデス（SLE）の要素を持つMCTD患者さんは、特定の薬剤を使用することで重篤な副作用、または病態の悪化を引き起こすリスクが高いという点に注意が必要です。ここで、最も重要なリスクの一つが、特定の非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）による無菌性髄膜炎の誘発であります。実際、多くのNSAIDsの添付文書には、SLEやMCTDの患者さんが使用すると、首すじのつっぱりや激しい頭痛、発熱などを伴うこの副作用が起こりやすい旨が明確に記載されているのです。そのため、単純に市販の痛み止めや風邪薬であっても、服用する前には必ず主治医に相談することが大切であります。他にも、薬剤誘発性SLE（DILE）という病態が存在します。これは特定の抗不整脈薬や降圧薬などが原因となり、SLEに似た症状が現れるものであり、MCTD患者さんにおいても、症状の発現や悪化に影響を与える可能性が懸念されます。その中の一つに、服用している薬がMCTDの標準治療薬であるステロイドや免疫抑制薬である場合、これらの薬の副作用（例：感染症、骨粗しょう症、高血圧、糖尿病など）自体が、新たな問題（医原性の病態）を引き起こすリスクとなることも忘れてはなりません。したがって、治療の恩恵を最大限に享受しつつ、薬剤によるリスクを最小限に抑えるためには、主治医と密に連携を取り、常に体調の変化を報告し、処方された薬剤について理解しておくことが極めて重要であります。

安保徹教授の働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎの影響

安保徹教授は、免疫学の観点から、現代社会における過度なストレスや医療のあり方が自己免疫疾患を含む多くの病気に影響を与えているという見解を示しました。安保教授の主張の核は、自律神経の乱れと免疫力の低下との密接な関係にあります。これは、過度な「働きすぎ」（肉体的疲労）と「悩みすぎ」（精神的ストレス）が交感神経を優位にしすぎることで、顆粒球が過剰に増え、リンパ球の働きを抑制し、結果として免疫のバランスを崩すというものです。多くの病気、特に自己免疫疾患は、この自律神経と免疫のバランスが崩れた状態から生じると考えられます。そのことに加えて、「薬の飲みすぎ」もまた、このバランスを崩す要因として挙げられます。たとえば、症状を一時的に抑える薬を安易に使い続けることは、本来体が持っている自然治癒力や免疫調整機能を弱めてしまうことにつながりかねません。いくら現代医療が発達していても、薬だけで根本的に病気を治すことは難しい場合が多く、むしろ長期的な薬物依存や副作用のリスクを高めることになります。ここで、混合性結合組織病（MCTD）のような慢性的な自己免疫疾患を持つ方にとって、働きすぎや悩みすぎによるストレスの蓄積は、病気の活動性を高めたり、症状を悪化させたりする大きな引き金になり得るため、生活習慣の見直しとストレス管理が非常に重要になってきます。このような考え方は、薬物療法を主とする西洋医学の治療を受けながらも、並行して生活全般のバランスを見直すことの重要性を私たちに教えてくれています。

四毒（小麦、植物油、牛乳・乳製品、甘い物）の影響

食事と健康の関係は古くから重要視されていますが、特に腸内環境の悪化が自己免疫疾患を含む全身の炎症に影響を与えるという考え方があります。ここで、体にとって慢性的な炎症や負担の原因となり得る食品として「四毒」が挙げられることがあります。この四毒とは、小麦（特にグルテン）、植物油（リノール酸過多のもの）、牛乳・乳製品（カゼインなど）、そして甘い物（特に精製された砂糖）を指します。これらの食品がなぜ問題視されるのか、その理由は主に二つあります。まず、小麦に含まれるグルテンや牛乳に含まれるカゼインといったタンパク質は、人によっては消化されにくく、腸の粘膜に炎症を引き起こし、リーキーガット（腸漏れ）と呼ばれる状態を招く可能性があります。その中の一つに、未消化のタンパク質が血液中に漏れ出し、これが免疫システムを刺激し続けることで、全身の慢性炎症や自己免疫反応を誘発・悪化させるというメカニズムが考えられます。そしてもう一つは、多くの植物油に含まれるオメガ6脂肪酸の過剰摂取や、精製された砂糖の過剰摂取は、体内の炎症性サイトカインの産生を促進し、病気の活動性を高める方向に作用する可能性があることです。もちろん、これらの食品を完全に排除することがMCTDの根本治療となるわけではありません。しかし、少なくとも、これまでの食生活でこれらの食品を過剰に摂取していた場合は、それらを減らすことで腸内環境が改善し、結果的に全身の炎症レベルが下がり、病気の症状が安定するきっかけとなる可能性は十分にあります。あなたの食事内容を見直し、炎症を抑える栄養素を積極的に取り入れることは、薬物療法を支える重要な自己管理の一つとなります。

根本解決を目指す心身リラックスの重要性

混合性結合組織病のような自己免疫疾患において、心身のリラックスを重視することは、単なる気休めではなく、病気の根本的な安定につながる重要なアプローチです。これは、前述の安保徹教授の理論にも通じる部分で、自律神経のバランスを整えることが、免疫システムの安定化に不可欠だからです。なぜならば、過度な緊張やストレスは交感神経を優位にし、炎症反応を助長する方向へ働きますが、リラックスすることで副交感神経が優位になり、免疫細胞のバランスを整え、炎症を鎮静化させる働きが強まるからです。このため、「働きすぎ、悩みすぎ」を意識的に止め、心身を緩めることが重要となります。具体的な方法としては、深呼吸や瞑想といった精神的なリラックス法はもちろん、鍼灸や指圧マッサージのような心地よい身体への刺激も非常に有効です。特に指圧マッサージや鍼灸治療は、皮膚や筋肉に働きかけ、硬くなった筋肉の緊張を緩め、血行を促進します。こうして得られる血行改善や筋緊張の緩和は、MCTDに伴う関節のこわばりや冷え（レイノー現象）といった症状の緩和にも間接的に役立ちます。また、これらの施術は、「触れられる」ことによる安心感を通じて、自律神経を直接的に調整する効果も期待できます。ただし、これらの補完的な施術は、あくまで標準治療をサポートするものであり、薬物療法を自己判断で中止することは避けてください。あなたが自身の体と心の状態に意識を向け、リラックスできる時間と空間を生活の中に意図的に組み込むことが、病気の活動性を抑え、再発を防ぐための大切な一歩となるのです。

混合性結合組織病の方の鍼灸・指圧マッサージ活用法

鍼灸治療の役割と注意点

混合性結合組織病（MCTD）に対する鍼灸治療は、西洋医学的な薬物治療とは異なる角度から、主に症状の緩和と体質改善をサポートする役割が期待できます。鍼灸は、東洋医学の考えに基づき、経絡やツボを刺激することで、乱れた気の流れや血流を整え、身体の自己調整能力を高めることを目指します。これにより、MCTDに伴う慢性的な痛み、関節の軽度なこわばり、そして特に血行不良が原因となるレイノー現象（手足の冷えや色の変化）の症状緩和に役立つ可能性があります。また、施術によるリラックス効果は、自律神経の副交感神経を優位にし、前述の「働きすぎ、悩みすぎ」によるストレスや緊張を和らげ、免疫システムのバランスを安定させる手助けとなります。これが、心身のリラックスを通じて病気の活動性を穏やかに保つという、鍼灸の重要な役割と言えるでしょう。しかし、治療を受ける上で注意すべき点がいくつかあります。繰り返しますが、鍼灸治療はMCTDを根本的に治す治療ではありません。標準治療であるステロイド薬や免疫抑制薬を自己判断で中止したり、減らしたりすることは絶対に避けてください。また、鍼を使用する特性上、特に免疫抑制薬を服用されている方は、感染のリスクが高まります。そのため、施術を受ける施設が衛生管理を徹底しているか確認し、必ず使い捨ての鍼を使用してもらうことが大切であります。これらの注意点を守り、主治医の許可を得た上で、生活の質（QOL）向上を目的として補完的に利用することが賢明な方法であります。

指圧マッサージの役割と注意点

指圧マッサージは、主に筋骨格系の症状緩和や全身の血行改善、そしてリラックスを目的として、混合性結合組織病（MCTD）患者さんの生活の質を支える役割を担うことができます。多くのMCTD患者さんは、関節炎や筋炎、あるいは長期間の安静やストレスによって、首や肩、背中の筋肉が硬くなりがちです。指圧マッサージは、この硬くなった筋肉の緊張を直接的に緩め、痛みを軽減し、関節の動かしやすさを改善する効果が期待できます。特に、マッサージによって全身の血行が促進されることは、冷え性やむくみの改善につながり、レイノー現象の症状緩和にも間接的に作用すると考えられます。このため、定期的に施術を受けることで、身体の疲労が軽減され、心身のリラックス状態が保たれやすくなります。一方で、指圧マッサージを受ける際には、鍼灸以上に手技の強さに注意が必要です。なぜならば、MCTDは皮膚や血管に炎症を起こす病気であり、症状が活動的な時期には身体が非常にデリケートになっているからです。例えば、関節が腫れて熱を持っている（炎症が強い）箇所や、全身性強皮症様症状として皮膚が硬く、もろくなっている箇所に対して強い圧迫や摩擦を加えると、症状を悪化させたり、皮膚を傷つけたりするリスクがあります。他にも、強い刺激はかえって交感神経を緊張させ、リラックス効果を打ち消してしまう可能性があります。したがって、施術を受ける際には、必ず病状を施術者に伝え、常にソフトで心地よいと感じる程度の弱い圧で施術をしてもらうことが肝心であります。

施術を受ける上での医療連携の重要性

混合性結合組織病（MCTD）の治療において、鍼灸や指圧マッサージといった補完的な施術を受ける際に、最も重要となるのが医療連携であります。繰り返しますが、MCTDは全身の臓器に影響を及ぼす可能性のある難病であり、標準治療である薬物療法が生命予後や臓器機能の維持に不可欠であることは間違いありません。このため、治療の主体は膠原病専門医にあり、鍼灸院やマッサージ院がその治療方針に介入することはできません。しかし、専門医と施術者が連携することで、患者さんはより安全で効果的なケアを受けることが可能になります。具体的には、施術開始前に主治医から補完的施術の許可を得ることはもちろん、施術者は患者さんの最新の病状（炎症の数値、内臓合併症の安定度、服用薬の種類と量）を把握しておく必要があります。このとき、主治医から「現在は病気が落ち着いているので、リラックスのためのマッサージは良いでしょう」といった具体的なアドバイスを得ることで、施術者は安心して安全な手技を選択できます。逆に言えば、主治医の知らないところで補完的な施術を受け、万が一症状が悪化した場合、それが病気の自然経過によるものなのか、あるいは施術による影響なのかを判断することが困難になります。したがって、患者さん自身が主治医と施術者との間の情報共有の橋渡し役となり、治療全体の一貫性を保つことが、MCTDという複雑な病気と向き合う上で極めて重要な鍵となります。

豊島区機能回復券の利用方法と対象者

豊島区が交付する機能回復券（はり・きゅう・マッサージ等）は、区が指定する契約業者での施術に利用できる受術券であり、自己免疫疾患を持つ方など特定の条件を満たす住民の機能回復や療養生活の支援を目的としています。この券は、年間に最大12枚交付され、申請のあった月から翌年3月分までの枚数が最初に渡されます。翌年度以降は1年分がまとめて交付されます。対象となるのは、自宅で生活しており、施設に入所したり入院したりしていない方で、主に身体障害者手帳1級から4級の肢体不自由の方、戦傷病者手帳を持つ方、そして最も注目すべきは難病患者福祉手当を受けている方であります。この難病患者福祉手当の受給資格があるため、混合性結合組織病（MCTD）のように国が指定する難病の患者さんも、この機能回復券を利用して施術を受けることが可能になります。利用方法は簡単ですが、1回の施術につき300円の自己負担がある点だけは注意が必要です。このように、この制度は経済的な負担を軽減しながら、日々の痛みやこわばりを和らげ、機能維持を図るための補完的なケアを受けることを可能にする、非常に有用な福祉サービスの一つなのです。

癒しの森指圧鍼灸院での券利用の具体例

癒しの森指圧鍼灸院では、豊島区機能回復券を利用して施術を受けに来られる患者さんが多く、特に混合性結合組織病（MCTD）の患者さんにとっては、継続的な身体のケアを提供する重要な選択肢となっています。この券は基本的に1枚で25分の施術が想定されていますが、当院では2枚を組み合わせて50分の施術時間を選択される方が多いという実情があります。なぜならば、MCTDのように全身の症状が複雑で、筋肉の緊張や冷え、関節のこわばりといった複数の症状を抱えている場合、25分という時間では十分な効果を得ることが難しいからです。50分あれば、全身の自律神経を調整する施術を行いながら、特にレイノー現象が出やすい手足の血行を促したり、痛みの強い肩や腰の筋肉を重点的に緩めたりといった、個別性の高い丁寧なケアが可能になります。ただし、利用方法にも注意が必要です。鍼灸治療を選択した場合、機能回復券の自己負担額300円に加えて、別途1,100費の費用が発生します。この追加費用は、鍼道具費、衛生管理費や技術料によるものです。したがって、患者さんは自己負担額と追加費用を合わせた金額を支払うことになりますが、保険外の自費施術と比較すれば、はるかに安価に質の高い施術を受けられるというメリットがあります。

＊池袋東口：癒しの森指圧鍼灸院で機能回復券をご利用の方はこちらのページをご覧ください

鍼灸マッサージで心身を整え根本解決を目指す

混合性結合組織病（MCTD）という複雑な病気と向き合う際、標準治療に加え、鍼灸マッサージによる心身へのアプローチは、根本的な安定を目指す上で非常に重要な役割を果たします。ここで言う根本解決とは、薬物療法を完全にやめることではなく、病気の活動性が低く安定した状態を保ち、生活の質を向上させることを指します。なぜなら、これまでの回答で見てきたように、「働きすぎ、悩みすぎ」といった自律神経の乱れや、食生活の不均衡が病気の活動性を高める大きな要因となっているからです。鍼灸や指圧マッサージは、物理的な手技を通じて、硬くなった筋肉を緩めるだけでなく、副交感神経を優位にする働きがあります。このリラックス効果によって、過剰に緊張していた免疫システムを鎮静化させ、全身の血流を改善することで、自己治癒力が最大限に発揮されやすい環境を体内に整えるのです。言ってしまえば、鍼灸マッサージは、薬の力を借りて抑えつけている炎症の「火種」を、日々の生活習慣や心身の状態から小さくしていくための強力なサポート役となります。しかし、あなたがこのアプローチを最大限に活かすには、「四毒」の過剰摂取を控えたり、睡眠時間を確保したりといった、生活習慣の見直しと施術を組み合わせることが不可欠です。だからこそ、鍼灸マッサージによるリラックスと自己管理の徹底を両立させることが、MCTDの症状を安定させ、より良い状態で病気と共存していくための最善の道となるのです。