混合性結合組織病の症状緩和に役立つ鍼灸・指圧マッサージの可能性

2025年11月22日2025年12月18日

混合性結合組織病と鍼灸・指圧マッサージの役割について、症状の緩和や体質改善の手立てを探されている方へ向けて、癒しの森指圧鍼灸院から大切な情報をお届けします。

指定難病である混合性結合組織病（MCTD）は、複数の膠原病の症状が重なり合う複雑な病気であり、まずは混合性結合組織病とはどんな病気かという正しい知識を持つことが安定への第一歩となります。現代医学における混合性結合組織病の標準的な治療法は薬物療法が主体ですが、長期的な療養においては医原病の可能性と薬剤性副作用のリスクを正しく理解し、主治医と協力しながら体への負担を最小限に抑える視点も欠かせません。

当院では、免疫学の権威である安保徹教授の働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎの影響という理論に基づき、自律神経を整えることの意義を重視しています。また、体内の炎症を助長させないために、四毒（小麦、植物油、牛乳・乳製品、甘い物）の影響を考慮した食生活の見直しも、根本的な体調管理を目指す心身リラックスの重要性を高める上で非常に有効な手段となります。

この記事では、混合性結合組織病の方の鍼灸・指圧マッサージ活用法として、具体的なメリットやリスク管理について詳しく解説していきます。具体的には、血流を促す鍼灸施術の役割と注意点、筋肉の緊張を解きほぐす指圧マッサージの役割と注意点をそれぞれ整理し、何よりも安全を優先するための施術を受ける上での医療連携の重要性についても触れていきます。

さらに、豊島区にお住まいの皆さまが経済的負担を軽減しながら継続的なケアを受けられるよう、豊島区機能回復券の利用方法と対象者について詳しくまとめました。癒しの森指圧鍼灸院での券利用の具体例も紹介しておりますので、ぜひ参考にしてください。鍼灸マッサージで心身を整え根本的な体調管理を目指すための実践的なガイドとして、この記事がお役に立てば幸いです。

この記事のポイント

混合性結合組織病の概要や標準治療、薬剤副作用のリスク
自律神経の乱れや食生活が病状に与える影響と心身リラックスの意義
鍼灸や指圧マッサージが担う補完的な役割と安全に受けるための注意点
豊島区機能回復券を利用した具体的な施術時間や費用負担の目安

混合性結合組織病と鍼灸・指圧マッサージの役割

混合性結合組織病とはどんな病気か

混合性結合組織病（MCTD）は、複数の膠原病の特徴が重なり合って現れる、国の指定難病の一つです。私たちの体には、外部から侵入したウイルスや細菌を攻撃して身を守る「免疫」という仕組みが備わっていますが、この病気では免疫システムがエラーを起こし、自分自身の正常な細胞や組織を敵とみなして攻撃してしまいます。診断において非常に重要な指標となるのが、血液検査で見つかる「抗U1-RNP抗体」という自己抗体です。この抗体が極めて高い値を示すことが、この病気の大きな特徴となっています。

具体的な症状としては、全身性エリテマトーデス（SLE）、全身性強皮症（SSc）、多発性筋炎・皮膚筋炎（PM/DM）といった三つの膠原病に似た症状が、一人の患者さんに混在して現れます。その代表的なサインが「レイノー現象」です。寒冷刺激や精神的な緊張によって、突然指先が白や紫に変色し、しびれや冷感を感じるもので、ほぼ全ての患者さんに見られる初発症状として知られています。さらに、手指がソーセージのようにパンパンに腫れ上がる「指節浮腫」や、関節の痛み、筋肉の力の入りにくさ、食べ物の飲み込みにくさなど、症状は多岐にわたります。

Shutterstock

特に注意が必要な合併症に、肺の血管の圧力が上がる「肺動脈性肺高血圧症」があります。これは初期段階では自覚症状が少ないものの、進行すると心臓に大きな負担をかけるため、早期発見と定期的な管理が欠かせません。このように症状が複雑で一人ひとり異なるため、長期的な視点で自分の体質と向き合っていく必要がある病気と言えます。

混合性結合組織病の標準的な治療法

混合性結合組織病の治療においては、過剰になっている免疫の暴走を抑え、全身の炎症を鎮めることが第一の目的となります。現在の標準的な医療では、薬物療法がその中心を担っています。最も多用されるのは「副腎皮質ステロイド薬」です。この薬は強力な抗炎症作用を持っており、関節の痛みや肺・心臓などの内臓に生じている炎症を速やかに抑えるために非常に有効です。病気の勢いが強い時期には比較的多めの量が処方され、症状の安定とともに、副作用のリスクを考慮しながら慎重に量を減らしていく「維持療法」へと移行します。

ステロイドの効果を補い、あるいはステロイドを減量していく過程で「免疫抑制薬」が併用されることも一般的です。これは、免疫細胞の働きを直接的に調整することで、病気の再燃（ぶり返し）を防ぐ役割を果たします。さらに、関節の腫れや発熱といった日常生活の妨げになる急な炎症に対しては、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）が補助的に使われることがあります。

また、MCTD特有の症状であるレイノー現象に対しては、血管を広げて血流をスムーズにする「血管拡張薬」が処方されるなど、現れている症状（症候）に合わせてきめ細かな薬剤調整が行われます。これらの標準治療は、内臓の機能を守り、日常生活の質を維持するために不可欠なものです。そのため、専門医の指導のもとで適切に服薬を継続しながら、並行して心身のケアを取り入れていく姿勢が望ましいとされています。

医原病の可能性と薬剤性副作用のリスク

「医原病」という言葉は、本来病気を治すための医療行為や薬剤が原因で、新たな体調不良や病気が引き起こされる状態を指します。混合性結合組織病の患者さんにとって、この概念は決して他人事ではありません。なぜなら、MCTDやそれに付随する膠原病の体質を持つ方は、特定の薬剤に対して通常よりも敏感な反応を示すケースがあるからです。

その最たる例が、一般的に「痛み止め」として広く処方される非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）によるリスクです。特定のNSAIDsを服用した際に、激しい頭痛、発熱、首筋のこわばりを伴う「無菌性髄膜炎」という重篤な副作用を引き起こす可能性があることが、医学的に指摘されています。市販の風邪薬や鎮痛剤に含まれている成分でもこの反応が出る恐れがあるため、安易な自己判断での服用は禁物です。

また、治療の要であるステロイド薬も、長期間の服用によって糖尿病、骨粗しょう症、感染症への抵抗力低下、眼圧の上昇といった、本来の病気とは別の「薬剤性副作用」を招くリスクを孕んでいます。これらは「病気を抑えるために必要な処置」の結果として現れるものですが、これも広い意味での医原的な課題と言えます。

こうしたリスクを最小限に抑えるためには、薬のメリットとデメリットを正しく理解し、主治医と密にコミュニケーションを取ることが欠かせません。同時に、薬だけに頼り切るのではなく、自分自身の自然治癒力を高め、少しでも薬の必要量を減らしていけるような「体質づくり」を目指す視点が重要になってくるのです。

安保徹教授の働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎの影響

免疫学の権威であった安保徹教授は、多くの病気、特に自己免疫疾患の背景には「自律神経の乱れ」が深く関わっていると説きました。人間が生きていく上で不可欠な自律神経には、活動時に優位になる「交感神経」と、休息時に優位になる「副交感神経」の二つがあります。安保教授の理論では、現代人に特有の三つの「すぎ」が、このバランスを破壊していると警鐘を鳴らしています。

一つ目は「働きすぎ」による肉体的な疲労、二つ目は「悩みすぎ」による精神的なストレスです。これらが続くと交感神経が過剰に興奮し続け、白血球の中の顆粒球が増えすぎて組織を攻撃しやすくなる一方で、リンパ球が減少して免疫の調整能力が落ちてしまいます。MCTDのような自己免疫の病態は、まさにこの免疫のバランスが崩れた極致と言えるかもしれません。

そして三つ目が「薬の飲みすぎ」です。症状を抑えるための薬、特に消炎鎮痛剤やステロイド剤を長期にわたって過剰に使い続けることは、血管を収縮させ、血流を悪化させる一因となります。血流が滞れば体温が下がり、免疫システムはさらに不安定になるという悪循環に陥ります。

安保教授の教えは、病気を「外から抑え込む」だけでなく、自分自身の生き方や環境を整えることで「内から整える」ことの大切さを伝えています。働き方を見直し、心の重荷を下ろし、薬に依存しすぎない生活を心がけること。この「自律神経の安定」こそが、混合性結合組織病という難病を落ち着かせるための、根本的な土台となるのです。

四毒（小麦、植物油、牛乳・乳製品、甘い物）の影響

健康な体を作るために「何を食べるか」は重要ですが、自己免疫疾患のような慢性的な炎症を抱える病気においては「何を避けるか」という視点がさらに重要になります。特に「四毒」と呼ばれる特定の食品群は、体内の炎症を助長し、免疫システムを攪乱する要因として注目されています。

小麦：含まれるグルテンというタンパク質は腸の粘膜に微細な炎症を起こしやすく、腸から未消化の物質が漏れ出す「リーキーガット」の原因となります。これが血中に入ると免疫が過剰反応を起こします。
植物油：精製された植物油（リノール酸過多の油）は、体内で炎症を引き起こす物質（サイトカイン）の材料となり、血管や組織の炎症を悪化させる恐れがあります。これには健康に良いとされるオリーブオイルや亜麻仁油なども含まれるため、精製油全般の摂取を控えることが推奨されます。
牛乳・乳製品：カゼインというタンパク質は消化に負担がかかり、小麦と同様に腸内環境を乱す大きな要因となります。
甘い物：砂糖だけでなく、はちみつや糖度の高いフルーツ（バナナ、スイカ等）、糖質の高い野菜（さつまいも、かぼちゃ等）も含まれます。過剰な糖分は血糖値を乱高下させ、交感神経を刺激して炎症体質を強化してしまいます。

これらの「四毒」を過剰に摂りすぎることは、腸内環境を悪化させ、全身の慢性炎症を底上げしてしまいます。MCTDの患者さんが日々の食事からこれらを意識的に減らしていくことは、薬の効果を支え、体の中から「炎症の火種」を小さくしていくための、非常に有効な自己防衛策となるでしょう。

根本的な体調管理を目指す心身リラックスの重要性

混合性結合組織病という難病において、本当の意味での「根本解決」とは何でしょうか。それは単に検査数値を抑えることだけではなく、病気の活動性を最小限に保ちながら、自分らしく穏やかな毎日を過ごせる状態を維持することです。そのために、最もシンプルで、かつ最も強力な力が「心身のリラックス」です。

リラックスしている状態とは、自律神経の「副交感神経」が優位になっている状態を指します。この時、全身の血管は広がり、指先まで温かな血液が流れ込みます。血流が改善されることは、MCTDの大きな悩みであるレイノー現象や関節の痛みの緩和に直結します。さらに、副交感神経が優位になると、過剰に攻撃的になっていた免疫細胞のバランスが整い、自分自身を攻撃する反応が鎮まりやすくなるのです。

しかし、病気への不安や社会生活のストレスを抱える中で、自力で深いリラックス状態を作るのは容易ではありません。そこで大きな助けとなるのが、鍼灸や指圧マッサージです。心地よい刺激は、脳に「安心感」を伝え、強制的にスイッチをリラックスモードへと切り替えてくれます。

こうした施術を通じて、筋肉のこわばりを取り除き、呼吸を深く整えることは、安保徹先生の説く「自律神経の正常化」や、四毒を控えることで得られる「炎症の抑制」と相乗効果を発揮します。標準治療による「守り」を固めつつ、リラックスという「攻め」のケアを日常に取り入れること。この両輪が揃うことで初めて、難病に振り回されない、健やかな未来への道が開けるのです。

混合性結合組織病の方の鍼灸・指圧マッサージ活用法

鍼灸治療の役割と注意点

混合性結合組織病（MCTD）における鍼灸治療の最大の役割は、東洋医学的なアプローチによって全身の血流を改善し、自律神経のバランスを整えることで、患者さんのQOL（生活の質）を底上げすることにあります。この病気で多くの方が悩まされるレイノー現象は、血管の過度な収縮が原因ですが、鍼灸によって特定のツボ（経穴）を刺激することは、末梢血管を拡張させ、冷え切った手足に温かな血液を巡らせる手助けとなります。また、慢性的な関節の痛みや全身のだるさに対しても、鍼の刺激が脳内物質に働きかけ、痛みの閾値を下げる効果が期待できます。

ただし、施術にあたっては細心の注意が必要です。MCTDの患者さんは標準治療としてステロイド薬や免疫抑制薬を服用されていることが多く、通常よりも感染症に対する抵抗力が低下している状態にあります。そのため、当院のような専門的な治療院では、必ず使い捨て（ディスポーザブル）の鍼を使用し、徹底した衛生管理のもとで施術を行います。また、症状が急激に悪化している活動期や、高熱がある場合などは、刺激が逆効果になる恐れがあるため、無理な施術は行いません。あくまで現在の病状を優先し、主治医の治療をサポートする補完的な立場として、安全性を第一に考えた優しい刺激を選択することが肝要です。

指圧マッサージの役割と注意点

指圧マッサージは、筋肉の緊張を物理的に解きほぐし、肉体的な疲労を取り除くことで、精神的なリラックスを促す非常に有効な手段です。混合性結合組織病の患者さんは、こわばった関節を庇って動くことで、肩や背中、腰などの筋肉が異常に硬くなっているケースが多々あります。指圧によってこれらの筋肉の「凝り」を緩めることは、単なる疲労回復に留まらず、呼吸を深くし、副交感神経を優位にするきっかけとなります。これにより、安保徹先生が提唱する「悩みすぎ・働きすぎ」による交感神経の緊張状態を和らげる効果が期待できるのです。

しかし、MCTD特有の身体のデリケートさを考慮しなければなりません。強すぎるマッサージや、無理なストレッチは、炎症を起こしている筋肉や血管を傷つけてしまうリスクがあります。特に強皮症のような皮膚の硬化が見られる部位や、関節炎で熱感がある部位に対しては、強い圧迫は禁物です。施術を受ける際は、「痛気持ちいい」と感じるよりもさらにソフトな、じんわりと圧が浸透するような優しい手技を希望することが大切です。施術者側も、患者さんの日々の体調変化を敏感に察知し、その日の状態に合わせた「揺らぎ」のある心地よい刺激を提供することが求められます。

施術を受ける上での医療連携の重要性

混合性結合組織病という難病と向き合う上で、鍼灸師や指圧師が独断で治療を進めることはあってはなりません。この病気は内臓合併症や薬剤の副作用など、常に医学的なモニタリングが必要な疾患だからです。そこで極めて重要になるのが、膠原病専門医との「医療連携」です。東洋医学によるケアは、西洋医学的な標準治療を否定するものではなく、むしろ薬物療法の効果を最大限に引き出し、副作用による心身の負担を和らげるための強力なパートナーであるべきです。

患者さんは、鍼灸やマッサージを受ける前に必ず主治医に相談し、「現在はリラックスを目的とした施術を受けても良い状態か」を確認することが推奨されます。例えば、血液検査の結果で炎症データ（CRPなど）が高い時期や、新しい薬に切り替えた直後などは、施術を控えた方が良い場合もあります。逆に、主治医から「血流を良くするのは良いことだ」という承諾を得ることで、患者さんも安心して施術に専念でき、それが結果としてリラックス効果を高めることにつながります。私たちは主治医の方針を尊重し、患者さんの健康という共通のゴールに向けて、適切な距離感でサポートを行ってまいります。

豊島区機能回復券の利用方法と対象者

豊島区では、難病と向き合いながら在宅で療養されている方々の福祉を支援するため「機能回復券（はり・きゅう・マッサージ等）」を発行しています。これは、身体の機能維持や痛みの緩和を目的とした施術を、公的な助成を受けて受けられる制度です。混合性結合組織病は国の指定難病であるため、豊島区の「難病患者福祉手当」を受給されている方であれば、この機能回復券の交付対象となります。

利用にあたっては、まず豊島区の窓口（障害福祉課など）で申請を行い、受術券の交付を受ける必要があります。交付された券は、1枚につき1回（基本25分程度）の施術に利用でき、年間で最大12枚（申請時期により変動あり）使用することが可能です。利用時の自己負担額は1回につき300円となっており、経済的な負担を抑えながら継続的な身体のメンテナンスを行えるのが大きなメリットです。難病を抱えながらの生活は、心身ともに消耗が激しいものですが、このような公的サポートを賢く活用することで、より質の高い療養生活を送る助けとなるでしょう。

癒しの森指圧鍼灸院での券利用の具体例

池袋東口にある癒しの森指圧鍼灸院では、豊島区機能回復券を利用してMCTDの症状緩和に取り組まれる方を積極的に受け入れています。当院での具体的な利用例として多いのは、券を2枚同時に使用して「50分間」のじっくりとした施術を受けるスタイルです。MCTDの症状は全身に及ぶため、25分という短い時間ではどうしても局所的なアプローチに留まってしまいがちですが、50分確保することで、全身の自律神経調整と、特に気になるレイノー現象への手足への施術を両立させることが可能になります。

費用面に関しては、機能回復券の自己負担額300円に加えて、当院では衛生管理費や技術料として別途1,100円の追加費用を頂戴しております。つまり、券2枚（50分）利用の場合、合計で1,700円（300円×2 + 1,100円）の窓口負担となります。完全自費の施術に比べれば、非常に継続しやすい価格設定となっております。特に冬場の冷えが厳しい時期や、仕事・家事による疲れが溜まった時期に、この制度を利用して定期的に心身をリセットされる患者さんが多くいらっしゃいます。

＊池袋東口：癒しの森指圧鍼灸院で機能回復券をご利用の方はこちらのページをご覧ください

鍼灸マッサージで心身を整え根本的な体調管理を目指す

混合性結合組織病の「根本解決」とは、単に症状を抑え込むことではなく、病気を抱えながらも体が本来持っている調和を取り戻し、再燃しにくい体質を作り上げることです。そのためには、病院での適切な薬物療法を主軸としつつ、日々の生活習慣を見直し、自律神経を整える努力が欠かせません。鍼灸や指圧マッサージは、そのプロセスにおいて非常に重要な役割を果たします。

私たちの施術は、硬くなった筋肉を緩めることで血流を促し、安保徹先生が説く「低体温・低酸素」の状態から脱却するサポートをします。同時に、深いリラックスを通じて副交感神経を刺激することは、免疫システムの過剰な暴走を穏やかに鎮めることにも繋がります。さらに、食事面で「四毒（小麦、植物油、牛乳、甘い物）」を控えるといった自己管理を組み合わせることで、体内の炎症レベルはさらに安定していきます。

鍼灸マッサージで「心身を緩める」ことは、決して贅沢なことではなく、難病という高いハードルを乗り越えていくための必須のメンテナンスです。体が変われば、心の持ちようも前向きに変わります。私たちは、あなたが病気と上手に付き合いながら、自分らしい健やかな毎日を取り戻せるよう、東洋医学の知恵と確かな技術で全力で寄り添ってまいります。