池袋駅東口徒歩4分の鍼灸院
癒しの森指圧鍼灸院です。
「なんとなく体調がすぐれない」
「疲れが取れない」
「眠りが浅い」
このような症状が続いている場合、自律神経のバランスの乱れが関係している可能性があります。
当院では、鍼灸と指圧マッサージを組み合わせた施術で自律神経のバランスを整え、体全体の調子を整えるサポートを行っています。
自律神経とは
自律神経とは、体の働きを無意識にコントロールしている神経です。
主に
・交感神経（活動モード）
・副交感神経（リラックスモード）
の2つがバランスを取りながら体を調整しています。
しかし、ストレスや生活習慣の乱れなどによりこのバランスが崩れると、さまざまな不調が現れることがあります。
自律神経の乱れで起こりやすい症状
自律神経のバランスが乱れると、以下のような症状が現れることがあります。
・不眠
・慢性的な疲労感
・頭痛
・めまい
・動悸
・胃腸の不調
・冷え
・情緒の不安定
病院の検査では異常が見つからないものの、体調がすぐれないという方も少なくありません。
鍼灸による自律神経ケア
鍼灸は、自律神経のバランスを整える施術として利用されてきました。
ツボを刺激することで
・筋肉の緊張を緩める
・血流を促す
・深いリラックス状態をつくる
といった作用が期待できます。
特に背中や首周りの緊張を整えることで、自律神経の働きが安定しやすくなります。
指圧マッサージとの組み合わせ
当院では鍼灸と指圧マッサージを組み合わせた施術を行っています。
指圧で筋肉の緊張をほぐし、鍼灸で体の巡りを整えることで、体全体のバランスを調整します。
慢性的な疲労やストレスによる体の不調にも対応しています。
このような方におすすめです
・疲れが取れない
・眠りが浅い
・ストレスが多い
・頭痛やめまいがある
・体の冷えやだるさがある
池袋周辺で自律神経の乱れによる不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
自律神経の乱れは不眠の原因になることがあります。
→不眠ページはこちら
池袋で自律神経ケアの鍼灸院をお探しなら
癒しの森指圧鍼灸院は、池袋駅東口徒歩4分の鍼灸院です。
国家資格（あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師）を持つ施術者が施術を行っています。
1996年開院
臨床経験30年以上
施術実績4万人以上
東洋医学の視点から体全体のバランスを整え、自律神経の乱れによる体調不良のケアを行っています。
池袋で鍼灸院をお探しの方は、癒しの森指圧鍼灸院へお気軽にご相談ください。