免疫性血小板減少症と鍼灸・指圧マッサージで免疫調整と体質改善

2025年11月24日2025年12月18日

あなたが今、免疫性血小板減少症（指定難病63）と向き合い、日常生活をより健やかに過ごすために免疫性血小板減少症鍼灸指圧マッサージについて情報を集めているのであれば、病院でのケアに加えて、自分自身の体質を見直す大切さを感じているのではないでしょうか。

本記事では、まず免疫性血小板減少症とは？概要と主な症状を正しく把握し、ITPの標準治療と予後の基本的な考え方について整理します。その上で、特定の薬剤が原因となる医原病の可能性と薬剤性ITPのリスクといった、見落とされがちな側面にも注目します。また、免疫学の権威である安保徹教授の病気の3過ぎ（働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎ）の影響や、吉野敏明先生の四毒（小麦、植物油、牛乳・乳製品、甘い物）の影響が、いかに私たちの免疫バランスに関わっているかを紐解いていきます。

免疫性血小板減少症の改善をサポートする鍼灸・指圧マッサージと養生の実践は、体質を根本から整えるための心強い味方となります。当院では、鍼灸治療の役割：免疫と自律神経の調整と、指圧マッサージの役割：リラックスと血流の促進を軸に、皆様の健康管理をお手伝いしています。

もちろん、ITP患者様が施術を受ける際の注意点と確認事項を遵守し、安全性を最優先に考慮したアプローチを徹底しております。豊島区にお住まいの方であれば、豊島区機能回復券の利用方法と当院での施術について知ることで、費用を抑えながら継続的なケアを取り入れることが可能です。免疫性血小板減少症と鍼灸・指圧マッサージで体調管理の土台作りへ向けて歩みを進めるための情報を、ぜひ詳しくご覧ください。

この記事のポイント

免疫性血小板減少症の基礎知識と進行を早める生活習慣のリスクについて理解できる
鍼灸と指圧マッサージが免疫調整と自律神経の安定に果たす役割がわかる
食事の見直しやストレス緩和による慢性炎症の抑制と体質改善の重要性が理解できる
豊島区機能回復券の利用方法や出血リスクに配慮した安全な施術の注意点がわかる

免疫性血小板減少症と鍼灸・指圧マッサージで根本改善へ

免疫性血小板減少症とは？概要と主な症状

免疫性血小板減少症（ITP）は、血液を固める役割を果たす血小板が、自身の免疫システムによって誤って攻撃・破壊されてしまう自己免疫疾患です。以前は「特発性血小板減少性紫斑病」という名称で親しまれていましたが、現在は免疫の関与が明確になったため、この新しい名称が一般的になっています。

本来、免疫はウイルスや細菌などの外敵から体を守るための防衛システムです。しかしITPを発症すると、体の中で血小板を敵と見なす「自己抗体」が作られてしまいます。この抗体が結合した血小板は、主に脾臓などの臓器で次々と壊されていくため、血液中の血小板数が健康な基準値を大きく下回ってしまうのです。

主な症状として自覚されやすいのは、皮膚に現れる「紫斑（しはん）」です。これは、ぶつけた記憶がないのに青あざができたり、針の先で突いたような小さな赤い点々（点状出血）がすねや腕に現れたりする状態を指します。また、粘膜からの出血も特徴的で、鼻血が止まりにくくなる、歯ぐきから出血する、あるいは女性の場合は月経量が増えるといったサインが現れることもあります。血小板の減少が著しい場合には、目に見えない消化管内の出血や、極めて稀ではありますが脳内出血といった重大なリスクを伴うこともあるため、日々のわずかな変化を見逃さないことが非常に重要です。

ITPの標準治療と予後の基本的な考え方

現在のITP治療における標準的なアプローチは、過剰に働いている免疫の活動を抑制し、血小板の破壊を食い止めて安全な血小板数を確保することを目指します。

治療の主軸となるのは薬物療法で、第一選択薬として広く用いられるのが「副腎皮質ステロイド剤」です。これは免疫の暴走を強力に抑える効果がありますが、長期にわたる服用は、ムーンフェイス（顔のむくみ）や骨密度の低下、血糖値の上昇といった副作用を伴う可能性があります。そのため、血小板数の回復を確認しながら、医師の管理のもと慎重に薬の量を減らしていくことが求められます。もしステロイドで十分な効果が得られない場合は、免疫グロブリンの点滴療法や、脾臓での血小板破壊を防ぐための外科的な「脾臓摘出手術」、あるいは血小板の産生自体を促す新しいタイプの薬剤などが検討されます。

予後については、発症から6ヶ月以内に回復する「急性型」と、それ以上症状が持続する「慢性型」に分類されます。特に成人の場合は慢性化しやすい傾向がありますが、治療によって血小板数を2万から5万/µL程度の「日常生活に支障がないレベル」に維持できれば、過度に恐れる必要はありません。自身の体の状態を正確に把握し、医療機関による治療を受けながら、後述する生活習慣の改善を並行して進めることが、安定した生活を送るための鍵となります。

医原病の可能性と薬剤性ITPのリスク

ITPの診断において非常に重要な視点の一つが、特定の薬剤の服用がきっかけで血小板が減少してしまう「医原病（いげんびょう）」の側面です。これは「薬剤性免疫性血小板減少症（DITP）」と呼ばれ、薬の成分が体内に入ったことで免疫系が混乱し、血小板を破壊するように働いてしまう現象を指します。

原因となり得る薬剤は多岐にわたり、一部の抗生物質、解熱鎮痛薬、抗てんかん薬、利尿薬、さらには不整脈の薬などが報告されています。これらの薬剤を服用した際に、特異的な体質を持つ方において免疫の誤作動が起こるのです。DITPの場合、もっとも効果的な対処法は「原因となっている薬剤の特定と中止」にあります。原因薬をやめることで、多くの場合、数日から数週間で血小板数は自然に回復へと向かいます。

しかし、複数の持病を抱えて多くの薬を服用している場合、どの薬が原因であるかの判断は専門的な知識を要します。もしITPと診断された、あるいは急激に血小板が減ったという場合には、最近飲み始めた新しい薬がないか、あるいは長年飲み続けている薬による影響はないかを、お薬手帳などを用いて医師や薬剤師に正確に共有することが大切です。安保徹教授が提唱するように、薬の過剰な摂取を見直すことは、免疫の安定を考える上で非常に大きな意味を持ちます。

薬剤性ITPのリスクがある薬剤一覧表

薬剤分類	代表的な薬剤名（成分名）	主な作用（はたらき）
抗生物質（抗菌薬）	サルファ剤、ペニシリン系薬剤など	細菌の増殖を抑制し、感染症を治療する（ITPの原因として比較的多い）
解熱鎮痛薬	非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の一部	炎症を抑え、痛みや発熱を緩和する
抗てんかん薬	フェニトイン、カルバマゼピンなど	脳の異常な電気活動を抑え、てんかん発作を予防する
利尿薬	サイアザイド系利尿薬（ヒドロクロロチアジドなど）	体内の水分や塩分を排泄し、高血圧やむくみを改善する
抗不整脈薬	キニジンなど	心臓の異常なリズム（不整脈）を整える
抗凝固薬	ヘパリンなど	血液が固まるのを防ぎ、血栓症を予防・治療する

安保徹教授の病気の3過ぎ（働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎ）の影響

免疫学の権威である安保徹教授は、多くの現代病の根底には自律神経の乱れがあり、それを引き起こすのが「働きすぎ」「悩みすぎ」「薬の飲みすぎ」という3つの過剰な負荷であると説きました。この理論は、自己免疫疾患であるITPの病態を考える上でも極めて重要です。

肉体的な過労（働きすぎ）や精神的なストレス（悩みすぎ）が続くと、体は常に緊張状態にある「交感神経」が過剰に優位な状態となります。交感神経が優位になりすぎると、白血球のバランスが崩れ、リンパ球が減少したり、逆に免疫細胞が過敏に反応しすぎたりするようになります。この免疫のアンバランスさが、自分の血小板を攻撃してしまう自己抗体の産生を助長し、症状を悪化させる土壌を作ってしまうのです。

また、「薬の飲みすぎ」は、肝臓や腎臓といった解毒・排泄を担う臓器に負担をかけるだけでなく、前述した薬剤性ITPのリスクを高めることにもつながります。ITPの患者様が根本的な体質改善を目指すためには、まずこの3つの過剰な負荷を自覚し、副交感神経を優位にする時間を持つことが不可欠です。しっかりと休息を取り、心の重荷を軽くし、不必要な薬を整理することで、荒れ狂っていた免疫システムが穏やかさを取り戻し、血小板の数値が安定しやすい体内環境へと整っていくのです。

免疫性血小板減少症の改善をサポートする鍼灸・指圧マッサージと養生

吉野敏明先生の四毒（小麦、植物油、牛乳・乳製品、甘い物）の影響

免疫性血小板減少症（ITP）のような自己免疫疾患と向き合う上で、日々の食事から体質を整える視点は欠かせません。吉野敏明先生が提唱する「四毒」とは、現代食において無意識に摂取しがちな四つの食品群、すなわち小麦、植物性の油、牛乳・乳製品、そして甘い物を指します。これらは腸内環境を荒らし、全身の慢性炎症を引き起こす大きな要因と考えられています。

まず小麦に含まれるグルテンや牛乳に含まれるカゼインは、日本人の消化機能では十分に分解しきれないことが多く、腸の粘膜を傷つける原因となります。腸のバリア機能が低下し、未消化の物質が血液中に漏れ出す「リーキーガット」の状態になると、免疫システムが過剰に反応して自己抗体を作りやすい環境が出来上がってしまいます。さらに、精製された植物油や砂糖、あるいは糖度の高い果物や野菜といった甘い物の過剰摂取は、血液の質を悪化させ、体内の炎症を助長します。ITPの根本的な改善を目指すためには、これらの四毒を意識的に遠ざけることで、腸から免疫システムを安定させ、自己抗体が血小板を攻撃しにくい土壌を作ることが極めて重要な養生となります。

鍼灸治療の役割：免疫と自律神経の調整

鍼灸治療が免疫性血小板減少症に対して果たす最大の役割は、自律神経のバランスを整えることで、乱れた免疫機能を正常な方向へと導くサポートにあります。ITPの背景には、ストレスや過労による交感神経の過緊張が潜んでいることが多く、これが免疫細胞の働きを不安定にさせています。

鍼灸による心地よい刺激は、脳の自律神経中枢に働きかけ、リラックスを司る副交感神経を優位にする効果が期待できます。副交感神経が活性化することで、過剰な免疫反応が鎮まり、血小板を破壊する自己抗体の産生を抑える環境が整えられていきます。また、東洋医学的な視点では、血の巡りや気の流れを整えることで、血小板が産生される骨髄の活動を間接的に助けると考えます。鍼灸は、薬物療法のような対症療法とは異なり、体全体のバランスを底上げすることで、患者さん自身の持つ自然治癒力を引き出し、病状の安定に寄与することを目的としています。

指圧マッサージの役割：リラックスと血流の促進

指圧マッサージは、ITPを患う方の心身に深い休息を与え、全身の循環を優しく促進させるための優れた手段です。自己免疫疾患を抱える方は、病気への不安や体のだるさから、知らず知らずのうちに全身の筋肉が強張り、血流が滞りがちです。筋肉の緊張は血管を圧迫し、さらなる疲労感や冷えを招くという悪循環を引き起こします。

当院の指圧マッサージでは、あくまでソフトな圧を用いることで、筋肉の緊張を緩め、血液やリンパ液の巡りを改善していきます。全身の血流が良くなることは、細胞の一つひとつに栄養を届け、老廃物の排出をスムーズにするため、免疫システムの正常化を助けます。また、皮膚に優しく触れられる刺激は、精神的な安らぎをもたらし、安保教授が提唱する「悩みすぎ」の状態から脳を解放してくれます。このように心身を深いリラックス状態へ導くことは、交感神経の昂ぶりを抑え、安定した免疫バランスを取り戻すための大切なステップとなります。

ITP患者様が施術を受ける際の注意点と確認事項

免疫性血小板減少症の患者様が鍼灸や指圧マッサージを受ける際には、出血リスクに対する細心の注意が必要です。血小板が減少している状態では、通常よりも内出血（あざ）ができやすいため、安全を第一に考えた特別なアプローチが求められます。

施術を受ける前の確認事項として、直近の血液検査における「血小板数」を必ず施術者に共有してください。例えば血小板数が3万/µLを下回るような数値の場合、ごくわずかな刺激でも紫斑ができる可能性があるため、施術を控えるか、主治医の許可を仰ぐ必要があります。また、現在すでに紫斑や点状出血が出ている部位への刺激は避けなければなりません。当院では、ITPの患者様に対しては、極めて細い鍼を用いた浅い刺鍼や、指圧における非常にソフトな圧を徹底しています。無理にコリをほぐそうと強い刺激を加えることは逆効果であり、出血リスクを最小限に抑えつつ、最大限のリラックス効果を得られるようなデリケートな施術を提供いたします。

血小板数比較とITPの重症度分類

分類	血小板数（/µL: マイクロリットルあたり）	臨床的な意味合い
健常者の基準値	約15万～40万	止血機能が正常に働く安全な範囲です。
ITP軽症	約5万～10万	ほとんどの場合、自覚症状はみられません。強い衝撃で内出血を起こす可能性があります。
ITP中等症	約2万～5万	軽い皮膚のあざ（紫斑）や、歯ぐきからの出血などがみられることがあります。多くの場合、治療目標とされるレベルです。
ITP重症	約1万～2万未満	点状出血、鼻血、月経過多など、出血症状が明確に現れやすい状態です。日常生活での注意が必要です。
ITP極度重症	1万未満	重篤な出血（消化管、脳内出血など）のリスクが非常に高まります。入院や緊急的な集中治療が必要となるレベルです。

豊島区機能回復券の利用方法と当院での施術

豊島区にお住まいで、難病患者福祉手当の受給や身体障害者手帳の交付を受けているITP患者様は、「豊島区機能回復券」を利用して経済的な負担を抑えながら施術を受けることができます。この制度は、継続的な体調管理が必要な難病患者様にとって非常に心強いサポートとなります。

この券を利用する場合、1回あたりの自己負担金は300円となります。当院では機能回復券1枚につき25分の施術枠を設けておりますが、全身の自律神経と免疫バランスを丁寧に整えるためには、2枚を同時に使用した50分間のコースを推奨しております。50分の時間があれば、お体の状態を詳しく伺いながら、出血リスクに配慮した鍼灸治療や優しい指圧マッサージを組み合わせて提供することが可能です。なお、鍼灸を希望される場合は別途1,100円の材料・技術料を頂戴しております。公的な制度を賢く活用することで、無理なく定期的なケアを継続し、体質の改善を目指していくことが可能となります。

＊池袋東口：癒しの森指圧鍼灸院で機能回復券をご利用の方はこちらのページをご覧ください

まとめ：養生と施術でITPの根本的な体調管理を目指す

免疫性血小板減少症は、単に血小板の数だけを追うのではなく、なぜ免疫が乱れてしまったのかという根本に目を向ける必要があります。安保徹教授や吉野敏明先生の教えにあるように、過度なストレス（3過ぎ）を避け、炎症の火種となる食事（四毒）を控える養生は、免疫システムを正常化させるための土台作りです。

この自己ケアとしての「養生」と、当院での「鍼灸・指圧マッサージ」による専門的な施術を両輪として組み合わせることが、ITPの根本的な体質改善へと繋がります。鍼灸やマッサージで自律神経を整えて血流を促し、食事で体内を浄化していくプロセスは、体本来の治癒力を最大限に引き出します。もちろん、出血リスクへの配慮を怠らず、医療機関での標準治療を大切にしながら進めることが大前提です。皆様が安心して日常生活を送り、血小板数の安定とともに健やかな日々を取り戻せるよう、当院では一人ひとりの状態に寄り添った丁寧なサポートを続けてまいります。