副交感神経を高める免疫指圧・整体・マッサージは池袋東口、癒しの森にお任せください。

癒しの森の免疫指圧

　新潟大学医学部の著名な安保徹先生は、ガンの原因を「働きすぎ」「悩みすぎ」「薬の飲みすぎ」の三過ぎであると言います。
　池袋という殺伐とした環境のせいか、当院に御来院の皆様も〝三過ぎ〟の方ばかりです。また、このようなストレスを強く感じている生活が長く続くと、交感神経過剰優位を引き起こします。はじめのうちは、血圧が高くやる気があり元気な状態であっても、しだいに夜眠れない、胃がむかむかする、手足が冷たい、イライラする等の症状が現れます。そして、やる気がなくなり精神科の門を叩きます。そこで、睡眠導入剤、抗不安薬などを処方され「薬の飲みすぎ」生活がスタートするわけです。
　薬は極陰性なので低体温になります。理想は36.5度プラスマイナス0.2度と言われています。体温が1度低下すれば免疫力は30％低下することが最近の研究でわかってきました。
　低体温下ではウィルスや細菌は元気になり、これらをやっつけるリンパ球は数が減り活動が鈍ります。
とくに、毎日5000個以上生まれるといわれているガン細胞を殲滅するNK細胞（ナチュラルキラー細胞）が減少すれば、近々健康診断でイヤな通知を受け取ることは間違いありません。このような最悪の事態を防ぐ最良の療法が指圧や鍼灸なのです。

「働きすぎの方」
　ちょっとブレーキをかけてください。睡眠時間を多くとりましょう！「そんなことはできない」と言われそうですね。
自律神経はシーソーのように働きます。交感神経が過剰優位の状態から開放されると今度は副交感神経過剰優位になります。このようなシーソーの揺れ幅が大きいのが自律神経失調症です。猛烈社員にこそ定期的な〝指圧や鍼灸〟でエネルギー補充が必要なことがおわかりですね。

「悩みすぎの方」
　自分だけで悩みを抱えていませんか。解決できないようなことでも話すだけでスッキリすることが多々あります。癒しの森のスタッフは、サンドバックになりますよ！
　笑ったり感謝したりすると免疫力はグンとアップします。笑うだけでナチュラルキラー細胞は６倍になるそうです。癒しの森では、患者さんに笑ってもらえるようにコトバも選んでいます。
　お風呂にゆっくりつかり体を温めながらリラックスしましょう！風呂上りはさらに湯たんぽで暖めてね！
　腹式呼吸で息を長く吐くと副交感神経を優位に保ちます。長い息は長生きになるのです。癒しの森の指圧は、ゆっくり押し、適度に止め、ゆっくり抜くの繰り返しにより呼吸リズムを安定させています。

「薬の飲みすぎの方」
　薬を飲んでいない方と比べると治癒期間が長いです。多くの薬は自然治癒力を妨げ症状を強制的に抑えています。一方、私たちの治療は、自然治癒力（あなたの体にいる名医）が最大限に働けるように整えます。当然、体の中で薬物とのケンカが始まります。
　あなたの体中にいる名医が優秀であれば治癒反応（不快な症状）も強く現れます。ここでくじけず、主治医とよく相談し徐々に薬の量を減らしてもらいましょう。

当院の指圧治療のスタイル

　当院では、拇（おやゆび）指圧をベースに按摩・マッサージを加えたオリジナル指圧をおこなっております。
　整体療法でよく行われるアジャスト（いわゆるボキボキ）は行いませんが、ストレッチや関節の運動療法により「体の歪み」「骨盤の歪み」「O脚・X脚」などの調整を行います。この際、ボキボキ鳴ることがありますが、十分に筋肉やスジの血流をアップさせた後に行うため悪化させることはほとんどありません。（※整形外科の先生方の多くは、「ボキボキで悪化した患者を多数診るので受けてはいけない」と言います。受けるのであれば名人を探しましょう）
　保険適用の接骨院などで行われているマッサージは、短時間（10分程度）で仕上げなくてはいけないことから、持続圧をかけることが難しいようです。
自費診療では、時間をたっぷりいただいておりますので、呼吸を調整できるゆっくりしたリズムで施術が可能になり自律神経の調整効果が高まります。

指圧の適応症

来院される方の主訴ランキング
　　◎肩こり
　　◎腰痛
　　◎足の疲れ
　　◎目の疲れ
　　◎頭痛
といったところでしょうか。
指圧マッサージをおこなうと副交感神経が活性化されますので副交感神経優位になるとよくなる症状全般に効きます。

上記の理由で来院された後、意外な効果にびっくりされる一例
　　◎便秘解消
　　◎生理痛緩和、周期の改善
　　◎足のむくみ解消
　　◎消化力アップ
　　◎免疫力が高まり風邪を引きにくくなった
　　◎施術直後の視力改善
　　◎目の周囲のクマの解消
　　◎ゴルフのスコア改善

指圧治療（施術時間／料金）

　当院の指圧治療には２種類あります。つらい局所を中心にその時の症状の改善を目的とした「クイック指圧」と全身の気の流れを整える「全身指圧」です。お時間と予算が合えば全身指圧がお薦めです。
　４５分、６０分、７５分、９０分と１５分単位で区切っております。これは症状の程度（急性・慢性）や体格（大きい・小さい）により選んでいただくようになりますので担当スタッフにご相談ください。
　指圧と鍼灸をあわせておこなうと症状の改善効果が一段と高まりますので"痛そう〟"怖い〟という不安のない方には併用治療をお薦めします。

料金に関してはこちらを参照ください。

治療後の注意点

　①指圧の後は血行が良くなっており長時間の入浴はのぼせやすくなるので注意してください。
　②アルコールを飲むと酔いが回りやすくなりますのでできるだけ控えてください。
　③体内で気・血の循環は72時間（3日）程度でピークに達します。この間に、良質な睡眠と良質な食事（肉・乳製品などを除いた植物中心の食事）を摂取するように心がけてください。
　④体の悪い部分が自覚できない状態にまでなっていた場合、治療により痛んだり、吐き気、頭痛、だるさが起こることがあります。これを東洋医学では好転反応とか瞑眩（めんけん）といいます。数時間から数日で以前より良好な状態になりますのでご安心ください。
※数日たっても改善されない場合、お電話でご相談ください。℡03－3987－6608

　自分自身や家族のために医療費を支払った場合には、一定の金額の所得控除を受けることができます。これを医療費控除といいます。国税庁ＨＰ参照
あまり知られていないようですが、あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師、柔道整復師などによる施術の対価（ただし、疲れを癒したり、体調を整えるといった治療に直接関係のないものは含まれません。） は医療費控除の対象になりますので必要な方には　　　毎回、または年間まとめて領収書を発行いたします。所得の多い方だと40%以上戻ってくるそうなので医療費が10万円を越える方はぜひご活用ください。